1er cours offert
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Wila
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1er cours offert
- Nutrition
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- Nutrition du sport
Reprendre votre alimentation en main et rester en bonne santé le plus longtemps possible :)
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Lieux du cours
À propos de Wila
Après avoir passé 5 années à lutter contre les TCA, j’ai décidé d’aider les autres grâce à mes connaissances acquises lors de ma première année de BTS diététique et de mon expérience personnelle. Le sport et la nutrition m’ont sauvé, sur plein d’aspects de ma vie, et j’ai à cœur de vouloir aider des personnes qui sont dans une impasse à reprendre confiance en elles.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d’abord, il y aura une première séance pour apprendre à vous connaître : - vos habitudes alimentaires - vos allergies ou intolérances - vos activités de loisirs - vos activités sportives - vos objectifs - etc. Cela me permettra de cerner au mieux vos attentes, voir ce qu'il y a besoin d’ajuster. Ensuite, une deuxième séance où je vous proposerai un plan alimentaire et un programme sportif si l’option a été prise. Le suivi servira ensuite à faire les ajustements nécessaires, à suivre votre évolution, à vous redonner confiance si vous traversez des moments difficiles... bref, je reste entièrement présente dans la démarche.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Wila vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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