CATHY -  - Chevilly-Larue
CATHY -  - Chevilly-Larue

Le profil de CATHY et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

CATHY

  • Tarif 75€
  • Réponse 24h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que CATHY a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    3

    Nombre d'élèves que CATHY a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

CATHY -  - Chevilly-Larue

75€

Sophrologue relaxologue certifiée RNCP j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes

Lieux du cours

    • Par webcam

À propos de CATHY

Enseignante de formation avec plus de 18 ans d'expérience, j'ai découvert la sophrologie et la relaxation, il y a dix ans pour pouvoir lutter contre mon stress, améliorer mon quotidien et me libérer des tensions.

J'ai décidé de devenir sophrologue car je voulais partager les bienfaits et les outils que la sophrologie m'a apporté.

J'ai suivi une formation à l'ESSA de 2011 à 2013 où j'ai appris à pratiquer la sophrologie dans le respect des concepts et des méthodes enseignés par Alfonso Caycedo, son fondateur, et reconnus par la Société Française de Sophrologie. Ma formation s'est également enrichie des approches de Carl Rogers et de la relaxologie.

Je suis membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole) spécialisé pour les besoins de l'enfant et adolescent scolarisés. J'interviens en milieu scolaire et suis formée pour aider les enfants ayant des difficultés ou troubles d'apprentissage, du comportement, les dys, les hauts potentiels.

J'interviens dans les établissements scolaires et les entreprises

Il est également possible que les séances se déroulent à distance (en visio ou par téléphone (information cachée)).

Chaque patient bénéficie d'un accompagnement sur mesure adapté à ses besoins.

Ma pratique s'enrichie de formations complémentaires : relaxation, PNL (Programmation-Neuro-Linguistique), coaching, arrêt du tabac, reconversion professionnelle, spécialisation sophrologie et cancer.

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure 1h débute par un entretien puis un travail de respiration et de détente permettant d'atteindre une relaxation proche du sommeil.
Je propose ensuite des exercices de visualisations positives et de mouvements doux et simples en position assise, allongée, ou debout. Il est porté une attention particulière à l'écoute des sensations : détente des muscles, articulations, chaleur de la peau, les 5 sens, respiration...
Puis reprise de contact avec "l'ici et le maintenant", échange des ressentis.

Quelle est votre approche ?

Chaque patient bénéficie d'un accompagnement sur mesure adapté à ses besoins. Ma pratique s'enrichie de formations complémentaires : relaxation, PNL (Programmation-Neuro-Linguistique), coaching, arrêt du tabac, reconversion professionnelle, spécialisation sophrologie et cancer.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gérer le stress, éviter le burn out
Oublier les tensions du quotidien
Prendre du temps pour soi
Accompagnement à la naissance
Mieux dormir et récupérer
Mieux gérer,vivre avec les douleurs et les maladies
Deuil
Pour des enfants épanouis
Scolarité sereine
Développer la confiance en soi et sa concentration
Améliorer ses performances
Examens
Entretiens
Reconversion professionnelle
Compétition sportive

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 75€

Tarifs packs

  • 5 h: 375€
  • 10 h: 750€

webcam

  • 75€/h

Professeurs similaires

  • Dounya

    Sceaux & Par webcam

    5 (2 avis)
    • 27€/h
    • 1er cours offert
  • Xueyong - Professeure de chinois

    Paris & Par webcam

    Nouvelle
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Azza

    Bertrange & Par webcam

    4.9 (37 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Dmitri

    Luxembourg & Par webcam

    4.9 (14 avis)
    • 55€/h
    • 1er cours offert
  • Marco

    Hesperange & Par webcam

    5 (44 avis)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Ludivine

    Luxembourg & Par webcam

    4.9 (19 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Lina

    Luxembourg & Par webcam

    5 (10 avis)
    • 47€/h
  • Ana

    Differdange & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 58€/h
  • Giordano

    Bertrange & Par webcam

    5 (11 avis)
    • 70€/h
  • Stéphane

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (18 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Kevin

    Luxembourg & Par webcam

    5 (13 avis)
    • 50€/h
  • Hector

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (15 avis)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • KLAUS

    Sanem & Par webcam

    5 (19 avis)
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Franz

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Attila

    Windhof & Par webcam

    5 (17 avis)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Roberta

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (16 avis)
    • 49€/h
    • 1er cours offert
  • Stephan

    Koerich

    5 (25 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Caroline

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (21 avis)
    • 49€/h
    • 1er cours offert
  • Stéphanie

    Bertrange & Par webcam

    5 (25 avis)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Francesca

    Luxembourg ville & Par webcam

    5 (41 avis)
    • 49€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs