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Chahrazad
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Je t’aide à transformer tes schémas relationnels pour construire des relations saines. ️
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Lieux du cours
À propos de Chahrazad
Diplômée en psychologie de Université Paris Nanterre, je suis aujourd’hui coach spécialisée en relations humaines.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent transformer les schémas relationnels qui les font souffrir afin de construire des relations plus saines, équilibrées et sereines.
Au-delà de ma formation académique, mon parcours est également personnel.
Ayant moi-même traversé des difficultés relationnelles et émotionnelles, j’ai pu en comprendre les mécanismes en profondeur et développer des outils concrets pour retrouver un équilibre relationnel durable.
Cette double approche — théorique et vécue — me permet de proposer un accompagnement à la fois structuré, humain et profondément adapté à votre réalité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis coach en relations humaines, j’accompagne les personnes qui vivent des schémas relationnels douloureux (dépendance affective, syndrome du sauveur, peur de l’abandon, difficultés à poser des limites) à retrouver leur équilibre intérieur et leur liberté relationnelle — bien loin d’un coaching de vie généraliste.
Ce coaching est pour toi si :
• tu te sens pris(e) dans des schémas relationnels qui te font souffrir
• tu vis de la dépendance affective ou des relations déséquilibrées
• tu as tendance au syndrome du sauveur (tu donnes trop, tu te charges des autres)
• tu as peur d’être abandonné(e) ou rejeté(e) • tu t’oublies dans tes relations
• tu ressens de l’angoisse affective
• tu veux apprendre à te sentir stable et bien avec toi-même
Pendant les séances, nous travaillons sur :
• ce qui bloque tes schémas relationnels en profondeur
• la régulation émotionnelle
• la peur de la solitude et de l’abandon • l’estime de soi
• les limites relationnelles
• les ruminations mentales
• l’identité personnelle et la sécurité intérieure.
Il peut y avoir :
• des prises de conscience
• des exercices pratiques adaptés à ta situation
• des outils concrets à appliquer entre les séances pour transformer durablement ta manière d’être en relation
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 250€
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- 35€/h
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Ce premier cours offert avec Chahrazad vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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