

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Umâ ont été validés
Umâ
- Tarif 40€
- Réponse 24h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Umâ a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Umâ a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

40€
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Apprendre à bien manger
- Médecine alternative
- Réflexologie
- Massothérapie
Thérapeute diplômée donne des cours d'ayurvéda (alimentation, yoga, respiration,pranayama, prana, vie saine...)
- Apprendre à bien manger
- Médecine alternative
- Réflexologie
- Massothérapie
Lieux du cours
À propos d'Umâ
j'ai tout d'abord suivi une formation en kinésiologie (à l’IBK et l’IKN). Ayant ressenti les bienfaits de cette technique, j’ai eu envie de la faire découvrir aux autres.
C’est au cours de ma grossesse que j’ai découvert le massage et par la suite, le massage Shantala (massage indien pour nourrissons), technique que j'ai apprise au cours d’une formation avec ma fille, âgée alors de trois mois.
J’ai découvert ou re-découvert l’importance du toucher, tout ce qu’il peut apporter, comment un toucher attentionné peut nous enrichir et enrichir l’autre, comment il peut améliorer les relations avec notre environnement, avec les autres et soi-même, comment il peut améliorer notre santé physique et psychique.
J’ai également suivi un cursus de 500h en massothérapie Ayurvédique (incluant l’apprentissage de diverses techniques de massages, de l’anatomie et physiologie Ayurvédique, le traitement de points thérapeutiques, les Doshas…). Je suis diplômée en massothérapie Ayurvédique. J'ai été jusqu'en Thaïlande pour me former en massage thaï ayant découvert l'immense portée thérapeutique de celui-ci.
Les massages que je propose sont des soins thérapeutiques qui vous apportent bien évidemment une sensation de relaxation physique, mentale et aussi spirituelle et ne ne se limitent pas à un soin corporel mécanique. Ils sont un espace de détente, d’écoute, de partage, de lâcher prise et de présence à soi et à l’autre. Ils agissent au niveau musculaire, articulaire, psychique, énergétique, et émotionnel. Lorsque je donne un massage, je n'existe plus (mon mental) et suis entièrement à votre service. Mes mains ont développé cette capacité à "voir" et "entendre" vos appels profonds.
L'enseignement du yoga est venu à moi plutôt que moi à lui.
Un jour, l'on m'a demandé de donner cours. J’ai rapidement senti que cela était juste. Mon parcours fut d'abord un chemin d’autodidacte principalement (par de nombreuses lectures et rencontres intéressantes), agrémenté de méditations collectives, de stages et formations éparses en Belgique et à l’étranger.
Par la suite, j’ai suivi une formation intense de yoga en Inde et suis professeur de yoga diplômée du Centre Sivananda de Yoga Vedanta, Netala kuttir, dans le nord de l’Inde. Ce diplôme est reconnu mondialement.
Sur mon chemin, j'ai développé ma présence, mon niveau de conscience, ce qui m'a donné envie de partager cela au moyen de soins plus subtils comme le Tarot Karmique et les soins de l'âme.
Depuis peu, je propose aussi le yoga aérien, plus ludique, qui a rafraîchi ma pratique et mon enseignement.
Namasté
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Je me base sur mes formations, ma pratique, mon intuition, je suis auto-didacte et enseignante de formation, je peux adapter ma pédagogie à chacun, au groupe...
Les cours s'adressent à tous (débutants ou pas), empathique, je suis ouverte à chaque personne, le temps qu'elle a de disponible, ses envies particulières...
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai rencontré Umâ via une amie commune et c'est elle qui m'a faite découvrir le yoga. Umâ est une enseignante qui a de la patience et est respectueuse de tous ses élèves quel que soit notre niveau. Elle surveille les positions et nous corrigeant si besoin. J'ai adoré les moments de relaxation et de respiration avec sa musique enivrante. Le travail de posture et de renforcement musculaire m'a grandement aidé dans mon quotidien. Je recommande Umâ sans hésitation comme enseignante sachant qu'elle a tellement de connaissances et d'expérience dans le domaine.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 30€
- 10 h: 28€
déplacements
- + 10€
webcam
- 33€/h
Professeurs d'Apprendre à bien manger similaires
-
![teacher_picture]()
Lucy
Paris & Par webcam- Ambassadrice
Kilos émotionnels : gérer vos émotions pour perdre du poids durablement avec une spécialiste formée à l'university of california
- 48€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Marie-aude
Paris 12e & Par webcam- Ambassadrice
Enseignante & jury en bts diététique - cours toutes matières confondues + mémoire
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ikhlas
Paris 8e & Par webcam- Ambassadrice
Enseignante expérimentée en médecine vous propose des cours de secourisme, premiers secours, hygiène du sommeil et nutrition
- 25€/h
-
![teacher_picture]()
Andy
Châtillon & Par webcam- Ambassadeur
Licence staps - management du sport - prendre soin de soi c'est important et cela n'a jamais été aussi facile.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Morad
Évry-Courcouronnes & Par webcam- Super professeur
Coach en bien-être et nutrition et passionné de diététique, je propose mes conseils et services pour des résultats physiques, une vie plus saine et un bien-être général.
- 39€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Modibo
Créteil & Par webcam- Ambassadeur
Coach en nutrition, je vous aide à mieux équilibrer votre alimentation
- 40€/h
-
![teacher_picture]()
Julia
Paris 12e & Par webcam- Ambassadrice
Dietéticienne hospitalière cours particulier en bts diététique - toutes matières - par une diététicienne hospitalière et libéral ( reconversion ingénieur agro) ( préparation bts diététique en biologie
- 25€/h
-
![teacher_picture]()
Fabien
Saint-Jean-de-Braye & Par webcam- Ambassadeur
Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.
- 30€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sabine
Sceaux & Par webcam- Super professeur
Coach en nutrition — rééquilibrage alimentaire personnalisé, perte & prise de poids durable.
- 90€/h
-
![teacher_picture]()
Jade
Paris 16e & Par webcam- Ambassadeur
Expert en nutrition et coach sportif diplômé, je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs personnels.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Karim
Paris 1er & Par webcam- Ambassadeur
Expert en sciences et applications de la nutrition & micronutrition. coach perte de poids durable & recomposition corporelle. 26 ans expérience. paris
- 100€/h
-
![teacher_picture]()
Diana
Bezons & Par webcam- Ambassadrice
Apprends à manger ce qui te fait du bien, sans te forcer, sans te priver !
- 45€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jordan
Lyon 6e & Par webcam- Super professeur
Coach sophrologue : nutrition et bien-être, pour votre santé, votre poids souhaité et surtout avec plaisir de vivre et de savourer la vie.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Salah
Prilly & Par webcam- Super professeur
Coach sportif diplômé | spécialiste perte de poids, transformation physique & remise en forme.
- 109€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Salah
Divonne-les-Bains & Par webcam- Super professeur
Coach sportif diplômé d'état spécialisé en perte de poids. coaching à domicile / extérieur divonne-les-bains, gex, cessy, ferney-voltaire, nyon et leurs alentours.
- 100€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Esther
Ogbomosho & Par webcam- Super professeur
Je suis anatomiste, enseignante et coach assistante de vie pour jeunes et moins jeunes. j'offre des séances de conseil et de discussion avec des personnes qui se sentent plus en sécurité pour s'exprim
- 2€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jonathan
Bordeaux & Par webcam- Ambassadeur
Diététicien-nutritionniste et coach en nutrition aide à perdre du poids durablement à bordeaux
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Timothy
Ecublens & Par webcam- Super professeur
Nutritionniste certifié à lausanne et ecublens pour perte de poids, santé et longévité
- 141€/h
-
![teacher_picture]()
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Apprenez à manger mieux sans manger moins. changez maintenant de mode de vie !
- 25€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nada
Paris 15e & Par webcam- Super professeur
6 ans d'expérience et diplômée de la clinique ayurvedique de kerala en inde, je t'aide à retrouver ton équilibre alimentaire et émotionnel.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs d'apprendre à bien manger




















