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Sofia
- Tarif 40€
- Réponse 5h
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Nombre d'élèves que Sofia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Psychologie positive
- Prise de parole
- Gestion de conflits
Thérapie musicale & psychologie musicale - Ateliers laboratoires Souffle, Voix, Énergie & Mouvement - Méthode unique GPLS - Petits groupes & individuel
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- Gestion de conflits
Lieux du cours
Super professeur
Sofia fait partie des meilleurs professeurs de Coaching de vie. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sofia
Je suis thérapeute musicale et psychologue musicale, avec une solide expérience dans l'enseignement du chant, de la musique et de la voix, en individuel comme en collectif. (Bac+5 ; Master PRO) ;
J'ai suivi trois années de formation en psychologie musicale, et je me suis formée en continu à travers l'enseignement, l'accompagnement de groupes, l'animation d'ateliers, de conférences et d'interventions culturelles (bibliothèques, lieux artistiques et espaces de bien-être).
Au fil de mon parcours, j'ai ressenti le besoin de créer ma propre méthode, issue de la pratique et de l'expérience du terrain :
La méthode GPLS - Guérison Par Les Sons.
Cette approche permet de :
° débloquer les tensions corporelles, émotionnelles et vocales
° poser et stabiliser la voix
° retrouver sa voix naturelle, juste et personnelle
° utiliser le son comme outil d'équilibre et d'engagement positif
Je propose aujourd'hui des ateliers et laboratoires Souffle, Voix, Énergie et Mouvement en individuel ou en petits groupes, constitués ou non à l'avance.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode GPLS est une approche douce et progressive qui utilise les sons et les vibrations comme outils de bien-être.
Chaque séance est conçue comme une leçon vivante, où vous découvrez comment votre voix, votre souffle et l'écoute musicale peuvent agir en profondeur sur votre équilibre intérieur grâce à l'alliance subtile entre la voix et l'air.
Chaque son, chaque vibration est porteur d'une énergie qui permet :
° de libérer des émotions enfouies,
° de favoriser l'harmonisation intérieure,
° d'induire un état de paix et de sérénité,
° d'ouvrir la voie à une meilleure écoute de soi et à une reconnexion avec son essence profonde.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Sofia est une professeure formidable aussi bien en chant qu’en piano. Ses méthodes, à la fois personnelles et réfléchies, sont vraiment efficaces et m’ont fait énormément progresser. En particulier pour le solfège, elle privilégie un apprentissage progressif ce qui permet de mémoriser plus facilement. Elle sait adapter les exercices en fonction du niveau de l’élève. En chant, elle m’a aidé à découvrir ma véritable voix. Grâce à sa bienveillance et à son accompagnement, j’ai pu gagner en confiance, malgré ma timidité.
Je recommande à 100 % qui est une prof hors du commun et exceptionnelle. Je prends des cours chaque semaine et je progresse à pas de géant ! J’ai aussi eu l’occasion de participer à des cours collectifs très bien amenés. Ce que j’aime chez Sofia c’est que ce n’est un simple cours de chant. Celui-ci déploie tout notre être et nous aide à progresser techniquement mais également émotionnellement. A tester sans plus attendre !
Sofia est vraiment une super prof ! Elle m'a complètement ôté la peur de mal faire qui me paralysait trop souvent au piano et m'aide à découvrir que, oui, moi aussi je peux chanter ! Je la recommande chaleureusement.
Je prends des cours techniques de chant en individuel avec Sofia depuis environ un an, et la semaine dernière j’ai également participé à l’un de ses ateliers en groupe. C’était une très belle expérience, à la fois enrichissante et inspirante.
L’atelier ne portait pas seulement sur l’utilisation de la voix : j’y ai aussi appris beaucoup de choses sur l’anatomie de la voix et sur la façon dont tout le corps participe à la production du son. Sofia enseigne avec beaucoup d’assurance et de professionnalisme, et l’on sent toute la richesse de son expérience.
L’atelier était rempli d’informations utiles et d’exercices interactifs, et j’ai particulièrement aimé chanter avec le groupe de femmes. Je suis repartie pleine d’énergie et d’enthousiasme. Je participerai certainement à d’autres ateliers de Sofia.J’ai eu l’occasion de participer à un atelier « trouver sa voix » avec Sofia et j’ai été conquise. Sa méthode est très intéressante et m’a permis d’explorer des sensations liées à la voix dont je n’avais pas encore conscience.
Je recommande à toutes personnes curieuses de progresserJ’ai participé à l’atelier GPLS de Sofia avec un groupe de trois amis et nous avons beaucoup apprécié l’expérience. Sofia crée un cadre bienveillant et rassurant, où l’on se sent rapidement à l’aise.
Son approche autour du souffle, de la voix, de l’énergie et du mouvement est à la fois douce et puissante. Nous sommes repartis plus confiants et reconnectés à notre voix. Nous recommandons vivement ses ateliers.Sofia est une professeure hors du commun. Sa méthode est un mélange efficace qui se base sur le souffle, les différents muscles du corps, la psychologie musicale, les vocalises ... Prendre tout ces facteurs en compte et créer des exercices pour chanter est une chose extraordinaire que j' avais jamais vu ailleurs.
Au delà d'être une musicienne passionnée, une pianiste et accompagnatrice fabuleuse, elle à beaucoup de rigueur, vous pousse dans vos retranchements afin de donner le meilleur de vous-même. Son but est que vous puissiez réussir à trouver votre voix, à chanter juste, à avoir confiance en vous, vous tenir droit (ce qui est primordial pour chanter) et à ce que vous soyez fier(e) de vous. De plus elle est patiente et à l'écoute de vos besoins, elle n'hésite pas à imaginer des choses ou à les dessiner pour vous faire comprendre un exercice si vous ne le comprenez pas. C'est une personne tellement bienveillante et je tenais à vous partager ce que je ressens pour que vous vous fassiez une idée de qui elle est et de ce qu'elle peut apporter.
Je remercie la vie de l'avoir mis sur mon chemin Je respire mieux, je chante beaucoup mieux, mon souffle est beaucoup plus grand et je me sens mieux depuis que je vais à ces cours. La musique est une thérapie mais avec Sofia et sa méthode, ça rajoute l'ingrédient supplémentaire pour un mieux-être.
Merci infiniment Sofia
Je suis les cours Sofia depuis maintenant 1 année.
Basée sur des exercices précis sa méthode permet de prendre conscience de toutes les interactions entre le corps, le souffle et le mental.
Attentive au rythme elle sait tirer le meilleur de nous même et mettre en confiance. Les progrès sont vite là !
Pas besoin de savoir lire la musique pour se faire rapidement plaisir. Juste se laisser guider par Sofia.
Je recommande vivementJe n’avais jamais chanté lorsque j’ai rencontré Sofia pour la première fois. Elle a su me donner confiance et me guider avec beaucoup de patience.Aujourd’hui je peux chanter devant mes amis et m’accompagner à la guitare et c’est grâce à elle Geraldine
Une très bonne méthode avec des explications techniques concrètes afin d’améliorer ses capacités et performances.
Un grand merci à elle
Je vous la recommande !Sofia est une prof exceptionnelle, très investie. Elle a une méthode propre et adaptée à chacun. Elle sait améliorer le potentiel personnel à chaque cours. C'est une prof et une artiste extraordinaire. Je vous recommande de tout cœur !
Sofia est géniale. Elle m’a tout de suite mise en confiance. Elle m’a permis de mieux me servir de ma voix et de ma respiration. Je la recommande fortement !
Sophia est un professeur de musique et de chant extraordinaire. Je suis son élève depuis plus de 10 ans. Grâce à son niveau professionnel tant en technique musicale que vocale j’ai acquis un niveau de chant très élevé.
Sa rigueur et son talent font d’elle quelqu’un d’unique. Être son élève est une chance. Je mesure la mienne.
Merci SophiaSofia accompagne ma fille (9 ans) depuis un an maintenant, à raison d'un cours par semaine. Les progrès de mon enfant sont juste spectaculaires !
Grâce à Sofia, ma fille a découvert ses capacités et a gagné en confiance en elle de telle sorte qu'elle tente des choses qu'elle n'aurait jamais osées auparavant. Cela lui vaut d'avoir été approchée pour 2 grosses émissions télé et de réaliser son rêve de chanter pour un public. Je recommande chaleureusement Sofia !Je recommande Sofia à 100%, professeur très attentive, on se sent directement à l’aise. Sofia connaît très bien son métier et le cours se passe toujours à merveille. Merci énormément !
Bonjour.
Étant élève de sofia depuis juste quelques moi je peux vous garantir quand quelques séances les progressions ont été fulgurantes ! Elle a en plus quelques que les autres non pas elle voit en toi ce que tu ne vois pas ! Elle te fera évoluer à ton maximum croyez moi ! Je suis en finissions d'un album Elle a été d'une précieuse aide et d'ailleurs une de ces compositions m'accompagnera dans un titre de cette l'album. C'est une prof en Or massif ! Résultat garantit !L’enseignement de Sofia est d’une richesse et qualité exceptionnelles.
Elle maîtrise tout un panel d’outils techniques et parvient à guider l’évolution de l’élève avec rigueur et douceur. Sa passion émane de tout son être et pousse l’élève à se dépasser tout en créant un climat sécurisant et chaleureux. RarePédagogue, patiente et passionnée, Sofia est un excellent professeur de chant qui accompagne chaque élève de manière individualisée. Les progrès sont visibles dès les premières séances. Je la recommande sans hésiter !
Bonjour,
Très bon professeur. Bonne pédagogie favorisant à l'évolution des compétences. Beaucoup de support mis a disposition tels s’que partition, exercices etc...
Sofia est une personne sympathique et passionnéeJe suis des cours de chant avec Sofia depuis un peu plus d’un an et suis tres satisfaite de son approche, de la diversité des méthodes, des progrès qu’elle m’a permis d’atteindre. Chaque cours est une respiration et un moment de détente et d’expression. Sofia sait capter les particularités de chacun et a su m’aborder comme j’en avais besoin pour avancer dans cette aventure musicale. Je la recommande vivement!
Sofia est très pédagogique. Elle a une bonne méthode et elle m´apporte confiance et sécurité. Elle m´assure une base au piano qui me permet d´évoluer.
J´ai eu 4 professeurs d´initiation à différentes périodes de ma vie et aucun n´a su me faire évoluer au piano comme Sofia et me réveiller le désir de continuer à apprendre.
Sofia est très recommandable.Sofia est une excellente professeur qui utilise une méthode de travail très efficace et qui a à cœur la progression de ses élèves. Après seulement 4 cours je réussis déjà à chanter des notes comme jamais auparavant, extrêmement encourageant ! Si votre but est de progresser je recommande Sofia ! :)
Je suis chanteuse professionnelle et j’ai pu faire des progrès fulgurents avec Sofia. C’est une prof très bienveillante et talentueuse. Je ne changerai pour rien au monde !
Oh que oui Sofia est une prof très pro !!! Qui me touche le cœur !!! Malgré ma timidité !!
Elle ne lâche rien !!! Me donne envie de me dépasser et de vivre de grand moment pendant ses cours ! Sophia est très encourageante !!! Je suis très heureuse de l’avoir rencontrée !!!
Vraiment je l’a recommande !!!Sérieux, compétence, talent, méthode, que demander de mieux ?!
Sofia est vraiment une super prof ! Après avoir pris des cours de chant avec elle et constaté les progrès phénoménaux que j'ai pu faire après quelques séances seulement, je n'ai pas hésité à lui confier mon fils de 9 ans pour des cours de piano et franchement, je suis plus que ravie car non seulement il évolue constamment mais en plus, il se sent bien et adore sa prof.
Sofia est ma prof depuis plusieurs années maintenant et elle est vraiment superbe. Elle m'a énormément aider à progresser et à prendre la confiance avec ma voix pour pouvoir chanter à ses concerts. Elle donne des explications faciles à comprendre et des exercices adaptés à mon niveau. Je la recommande fortement en tant que prof de chant et de piano.
Sophia est un super prof. Elle est très professionnelle et connaît parfaitement son métier. C'est un plaisir également de l'entendre jouer au piano. Merci Sophia pour tes conseils, tes cours, et ta gentillesse.
Une prof vraiment exceptionnelle !! Après seulement quelques cours, les progrès sont au rendez-vous !
Avec gentillesse et empathie, Sofia arrive à faire tomber nos blocages les uns après les autres pour laisser la place au plaisir de chanter.
Merci Sofia pour tes conseils et ton aide précieuse.
Sofia est bel et bien une Superprof!! Au bout de quelques cOurs , on arrive à sentir une progression, à sentir des sensations nouvelles et à prendre de plus en plus de plaisir et de confiance à chanter. Merci Sofia pour ton accompagnement et professionnalisme ;-) ! Je recommande sans aucun doute !!
J'ai 15 ans de piano classique à mon actif, j'ai déjà pris d'autres cours de chant, et je peux dire sans hésiter que Sofia maîtrise magnifiquement son sujet ! Les outils et techniques qu'elle me propose pour chanter en m'accompagnant au piano sont très pertinents. Je trouve son approche à la fois très intelligente et accessible. De plus c'est une personne sympa, dynamique et très humaine. C'est une chance d'avoir rencontré Sofia :)
Sofia est une professeure géniale. Professionnelle et humaine à la fois, c’est un vrai plaisir d’aller à ses cours de chant. Et les progrès sont au rendez-vous !
Sofia est une professeur de chant dynamique qui met en confiance dès le 1er Cours. Elle sait tout jouer et conseiller les morceaux qu’il nous faut. Un moment de détente que j’attends chaque semaine!
Sofia est une prof excellente! Je ne pensais jamais que mon fils serait capable, si petit, de monter en scène et chanter seul comme ça devant une cinquantaine de personnes, sans le trac!
Elle est précise, patiente et elle s'engage avec passion.
A recommender de tout coeur!Excellente musicienne(pianiste) chanteuse et prof!!!je la recommande !!!je suis également musicien et je sais donc de quoi je parle! vous pourrez lui faire confiance! jean-michel
Lorsque que j'ai rencontré Sofia pour la première, elle à su rapidement me mettre à l'aise. C'est une personne convivial, souriante, à l'écoute, sensible. je suis à ses cours de chant depuis le mois de mars 2017 et je m'y rend une fois part semaine. A chaque je progresse grasse à ses conseilles. Elle prend le temps de me faire faire des exercices de vocalises de plus en plus poussés à chaque fois même si c'est de plus en plus difficiles car elle sait dénicher le potentiel vocal de chacun d'entre nous. Quitte à se tromper, elle me fait recommencer encore et encore pour atteindre la note voulu. Sa patience permet cela. On travail le chant, on discute, on essaie et surtout on progresse a ses cotés. Chaque instant passé a ses cotés passe trop vite mais ils sont si intenses en émotions. Elle recherche les versions instrumentale, recherches sur sont piano la meilleurs façons qui est pour nous de nous adapter au mieux et selon notre voie afin qu'on interprète au mieux et qu'on donne le meilleur de nous même. Sofia est une super prof, je la conseille personnellement à tout le monde. merci sofia car grâce à toi j'apprends et prend du plaisir autant d'être à coté, a travailler ma voie et apprendre à chaque fois.
GregSofia est une professeur de chant très pro
Je prends des cours avec elle depuis 6 mois et c'est un vrai travail!! Sofia sait s'adapter à ses élèves en fonction de leurs niveaux, et je pense avoir déjà progressé!
Ma fille prend également des cours avec elle et se régale!
À recommander sans hésitation !!Cela fait 2 ans que mes enfants prennent des cours de chant et de piano avec Sofia.
Nous sommes ravis.
Elle est talentueuse , organisée très bonne approche avec les enfants.
Mes enfants l'adorent.
Alors ouiiiiii je recommande Sophia.
Excellent professeur et très professionnelle. Grâce à elle j ai appris très rapidement les bases. Je la recommande vivement.
Sofia a du coeur !
Ca se voit et ça s'entend !!!
Toujours ponctuelle, attentive, elle est là, bienveillante et montre à ma fille chaque progrès.
Maintenant elle joue du piano, chante et sa confiance en elle s'est pleinement développée.
Merci d'amener les enfants à se dépasser, et leur permettre de vivre leur passion avec sourire et plaisir !Professeur sympathique, dynamique et très professionnelle. Capable d'adapter et d'interpréter au piano les accompagnements de n'importe quelle chanson.
Excellent professeur, Sofia est compétente et dynamique, ma petite fille a bien évolué en suivant ses cours. Je recommande Sofia à toutes les personnes exigeantes qui veulent travailler dans une ambiance chaleureuse et positive.
Sofia est une belle personne avant d'être une prof de chant très compétente. Elle est toujours à l'écoute, attentive à nos demandes, nos envies, nos interrogations. Son talent de chanteuse et de musicienne m'ont permis de progresser et j'ai pu prendre un peu plus confiance en moi grâce à sa douceur, ses conseils et sa présence. Je recommande sans aucune hésitation, je garde un excellent souvenir de mon année de cours avec elle :)
Allez y les yeux fermés. ..C'est une prof au top...ce ne sera que du bonheur !
C'est un professeur exceptionnelle, capable d'allier des genres très différents. En plus d'être très professionnelle, elle est d'une gentillesse extrême ce qui est un plus non négligeable. Merci Sofia -)))
Sophia est tres professionnelle avec de reelles technique d apprentissage
Elle vous fera progresser cest une evidence!!
LauraSofia à aidé ma nièce à canaliser une partie de son énergie dans le chant.
Je n'aurai jamais cru qu'elle soit capable de chanter si bien aussi jeune.
J'ai trouvé Sofia extrêmement pédagogue patiente et passionnée.
Si vous souhaitez apprendre le chant ne chercher plus : Sofia est là pour vous !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
Précisions
Les tarifs indiqués sont des tarifs en France, adaptés au travail thérapeutique et vocal en individuel ou en groupe.
^ Ateliers et stages en groupe
Atelier collectif -durée 1h30 - 60 € par personne.
Stage/ laboratoire intensif - demi - journée
Tarif par personne:
Groupe de 5 personnes: 100€
Groupe de 6 personnes: 90€
Ces stage permettent un travail approfondi sur le souffle, la voix, l'énergie, le corps et la régulation émotionnelle.
^ Travail individuel
Séance individuelle - 60€ pour 1 heure
^ Information complémentaires
Les tarifs sont établis en tenant compte de la durée des séances, de la profondeur du travail proposé et des contraintes spécifiques liées à l'accompagnement des personnes et des groupes.
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