Gaspard - Prof d'autres sports - Linkebeek

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Gaspard

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Triathlon - Actuellement en étude de coaching sportif, j’ai déjà effectué plusieurs plans d’entraînement pour plein de profils différents ! Je crée votre programme sur mesure

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À propos de Gaspard

Finisher d'Ironman 70.3 en 5H14 et d'autres multiples triathlons. J’ai 22 ans et je m’entraîne 6 fois par semaine, en combinant running, trail, vélo, triathlon et renforcement musculaire. Cette polyvalence m’a appris une chose essentielle : chaque corps réagit différemment, et un programme efficace doit toujours être adapté. Avec l’expérience, j’ai appris à ajuster les charges, les volumes et la récupération pour progresser durablement, sans se blesser et sans s’épuiser.

À propos du cours

Actuellement en études de coaching sportif, avec une vraie passion pour l’entraînement et la progression physique. Le triathlon fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années, aussi bien dans la pratique que dans l’apprentissage des méthodes d’entraînement.
Ma pratique sportive m’a permis de développer une vision complète du sport : améliorer ses performances et rester constant sur le long terme. J’accorde une grande importance à l’équilibre entre progression, récupération et plaisir car c’est selon moi la clé pour durer.
Je propose des programmes d’entraînement personnalisés en ligne, adaptés à chaque personne, à son niveau, à ses objectifs et à son emploi du temps. Que ton objectif soit de te remettre en forme ou de faire une performance. Je construis un programme qui te correspond.
Contacte-moi pour construire ton plan sur mesure.

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Ce premier cours offert avec Gaspard vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Coach sportif diplômé paris - expert en haltérophilie, hyrox, cross training, triathlon

Coach sportif webcam - fitness - abdos fessiers - musculation - cardio ballet - en webcam

Coach sportif et personal trainer diplômé des états-unis donne des cours en ligne de bodybuilding

Diplôme en sciences du sport (éducation physique et sportive, entraînement sportif, biologie du sport) enseigne la discipline de boxe thaïlandaise, kick boxing, boxe anglaise, self-défense, aussi la

Éducatrice sportive diplômée et certifiée en pilates et sport santé. je donne des cours collectifs et particuliers en pilates, renforcement musculaire, stretching et marche nordique sur aix-en-provenc

Éducateur sportif multisport, de l'initiation au perfectionnement, je vous accompagne afin de développer vos compétences

Entraîneur de triathlon diplômé d'état et reconnu par la fédération, je vous propose un cours en présentiel sur le secteur vendéen.

Prof de pilates certifiée (fédération des professionnels de la méthode pilates). pilates, remise en forme et souplesse pour soulager les douleurs et accompagner le post-partum.

Moniteur diplômé d’état d’escalade et formateur au sein du creps paca pour les futurs moniteurs, je vous accompagne dans l’ensemble de vos projets sportifs.

Artiste hula hoop donne cours de hoop dance (danse avec hula hoop)

Entraîneur gaf (gymnastique artistique féminine) dans un club ffg, je souhaite donner des cours de gymnastique particuliers pour aider à s’améliorer ou alors commencer un nouveau sport!

Préparation physique et sportive 100% personnalisée pour débuter ou se perfectionner en triathlon. suivi à distance.

Cours particulier, stage et formation à l'art du déplacement (parkour).

Enseignante de yoga expérimentée donne cours tous niveaux en lozère

Coach diplomé d'état - spécialité entrainement poids du corps ( street workout, calisthenics, tranformation, sport et bien-être, renforcement musculaire en plein air, préparation physique, gymnastique

Coach sportif diplômé basé à saint-leu-la-forêt (se déplace val d'oise et alentours)

Coach pilates spécialisée femmes et famille. un moment bienveillant et pédagogique - spécialiste des femmes au profil neuroatypique, haut potentiel, hypersensible, en burn-out.

Suivi sportif à distance (musculation, perte de poids, prise de masse

La compétition t'intéresse ? wabba, ifbb, pca, .... ne cherche plus, je t'accompagne jusque sur scène. alimentation, entraînement, posing, maillot, tan, coiffure, rien n est laissé de côté. men's p

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