1er cours offert
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Élodie
- Tarif 50€
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50€
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1er cours offert
Yoga pour Enfants 3-10 ans [Diplômes (+750h) et Certification Professionnelle]
Lieux du cours
- Par webcam
À propos d'Élodie
Depuis 2019, je transmets ma passion du yoga en proposant un enseignement accessible à tous. Grâce à mes formations diversifiées, j’encadre avec bienveillance des publics aux besoins et niveaux différents.
⦿ FORMATION INITIALE YOGA HATHA ANATOMIE (200h) // yoga alliance
⦿ FORMATION YOGA THÉRAPIE (300h) // yoga alliance
⦿ FORMATION YOGA VINYASA DANSE (130h) // Certification Professionnelle RS6379
⦿ FORMATION YOGA ENFANTS (35h)
⦿ FORMATION YOGA SÉNIORS (21h)
⦿ FORMATION YOGA PÉRINATAL (28h)
⦿ FORMATION YOGA FIT (30h)
⦿ FORMATION YOGA YIN (30h)
Fondatrice de l’association Les Yogis d’Élo, j’anime des cours réguliers en présentiel, mais aussi, en ligne, via ma plateforme de vidéos YOGAVOLONTÉ.
Je suis également autrice de livres pour enfants : MA PETITE BIBLIOTHÈQUE DE YOGA.
Mon enseignement, vivant, créatif et moderne, mêle Hatha, Yin, Vinyasa, Flow dynamique, Yoga sur chaise et même... sur paddle.
Chaque séance devient ainsi une bulle d’énergie et de détente, pour retrouver équilibre, force et sérénité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que professeur de yoga pour enfants, ma démarche repose sur un enseignement bienveillant, ludique et progressif, adapté à l’âge, au développement et au rythme de chaque enfant. J’utilise le yoga comme un outil d’épanouissement, favorisant la confiance en soi, la motricité, la concentration et la gestion des émotions.
Les séances sont conçues comme des moments de jeu et de découverte, dans un cadre sécurisant et joyeux, où chaque enfant peut s’exprimer librement, sans notion de performance.
J’enseigne un yoga spécialement pensé pour les enfants, basé sur
-des jeux de respiration pour apprendre à se calmer, se recentrer et mieux gérer les émotions
-des postures de yoga adaptées, souvent inspirées des animaux et de l’imaginaire
-des histoires, comptines et supports visuels pour stimuler la créativité et l’attention
-des temps de relaxation guidée, courts et accessibles, pour favoriser le retour au calme
Une attention particulière est portée à la sécurité, au respect du corps et au plaisir de bouger.
Un cours de yoga enfants se déroule généralement en quatre temps :
►Temps d’accueil et d’échange pour créer un climat de confiance
►Mise en mouvement ludique et échauffement à travers des jeux
►Séquence de postures sous forme de jeu, d’histoire ou de parcours
►Relaxation ou méditation guidée, adaptée à l’âge (visualisation, musique douce)
Chaque séance est dynamique, joyeuse et adaptée à l’énergie du groupe.
Mes spécificités
Cours 100 % adaptés aux enfants de 3 à 10 ans
Approche ludique, douce et sécurisante
Développement de la confiance, de la concentration et de la motricité
Pédagogie bienveillante favorisant l’écoute et le respect des émotions
Objectif : permettre aux enfants de grandir sereinement, tout en s’amusant
À qui s’adressent mes cours ?
Mes cours s’adressent :
►aux enfants de 3 à 10 ans, sans aucun prérequis
aux enfants énergiques, sensibles ou stressés
►aux enfants ayant besoin de canaliser leur énergie, améliorer leur attention ou leur coordination
aux familles souhaitant proposer une activité douce, éducative et bien-être
►Les cours sont adaptés à l’âge, aux capacités et à la personnalité de chaque enfant.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 450€
webcam
- 35€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Élodie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
► Séance d'une heure en présentiel :
- Pour 1 personne : 50€
- Pour 2 personnes : 60€ le duo
- Pour 3 personnes : 25€ par personne
Tarif de groupe (>5 personnes) : me consulter
✽ Un forfait frais de déplacement s'applique au-delà de +10 km de La Rochelle
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