1er cours offert
Le profil de Perla, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Perla
- Tarif 90€
- Réponse 1h
-
Élèves25
Nombre d'élèves que Perla a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Perla a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
90€
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Yoga prénatal et postnatal - en individuel chez vous ou en groupe à Holzem
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
-
Chez Perla : Mamer
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Mamer
-
Recommandée
Perla un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Perla
Pourquoi pratiquer le yoga en prénatal?
La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement.
A qui s’adressent les séances de yoga?
A toute femme enceinte qui a envie d’une approche prénatale différente. Aucune connaissance du yoga n’est requise pour suivre ces cours.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Objectifs des séances de yoga en prénatal?
Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.
Contenus des séances?
Faire des exercices de concentration, de détente et de maintien › Apprendre à bien respirer › Améliorer sa souplesse › Renforcer les muscles par des mouvements et étirements simples › Faire de la place au bébé qui se développe › Apprendre à se relaxer et à avoir une attitude positive
Pour préserver une approche individualisée du yoga, le nombre de places est volontairement limité.
Encore des questions? Je suis à votre disposition pour y répondre.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Perla.
5 (2 avis)
Parfait ! A recommander !
Parfait ! Perla m'a donné des exercices à faire à la maison, elle est très professionnelle et très attentionnée. Je la recommande chaudement
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5 h: 450€
- 10 h: 900€
webcam
- 90€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Perla vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le prix pour les cours de groupe : 130€/15 séances
Vidéo
Professeurs de Relaxation similaires
Maria
Kehlen & Par webcam
- 43€/h
- 1er cours offert
SANDRA
Sanem & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Amalia
Septfontaines & Par webcam
- 28€/h
- 1er cours offert
Mu
Luxembourg
- 0€/h
- 1er cours offert
Jose
Kehlen & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna Lisa
Steinsel & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes, France & Par webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e, France & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & Par webcam
- 140€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & Par webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival, France & Par webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & Par webcam
- 60€/h
Hélène
Paris 15e, France & Par webcam
- 110€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam
- 70€/h
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & Par webcam
- 45€/h
Aurore
Saint-Mandé, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Pauline
Auriol, France & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
