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Laszlo
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Ancien joueur de basket (niveau Région Élite U17) et pratiquant actuellement le basket (1h24 au semi-marathon), je donne des cours de remise en forme, renforcement sur la zone Bois de Vincennes - Port
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Laszlo
Le sport a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. J’ai commencé très jeune par le basket-ball, que j’ai pratiqué jusqu’au niveau Région Élite U17, avant de me tourner vers la course à pied. En trois ans, sans club, j’ai atteint 1h24 sur semi-marathon et 35 minutes sur 10 km — preuve qu’avec de la discipline, de la méthode et de la passion, on peut progresser vite et bien. Au fil du temps, j’ai compris que le sport allait bien au-delà de la performance : il forge le mental, libère l’esprit et redonne confiance en soi. C’est cette énergie-là que j’ai envie de transmettre à d’autres — à ceux qui veulent se remettre en forme, renforcer leur corps, ou simplement retrouver le plaisir de bouger. Mon objectif n’est pas de transformer les gens en athlètes, mais de leur faire redécouvrir leurs capacités physiques, dans une atmosphère bienveillante, exigeante et motivante. Je veux que chaque séance soit un moment où l’on se dépasse sans pression, avec écoute, rigueur et plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. Ancien joueur de basket, j’ai grandi avec la rigueur de l’entraînement, le goût de l’effort et le travail collectif. Depuis 3 ans, je me suis reconverti dans la course à pied, discipline que je pratique avec passion et méthode : 1h24 au semi-marathon et 35 minutes sur 10 km, sans club ni encadrement, simplement par persévérance et autodiscipline. Mes séances d’une heure combinent renforcement musculaire, remise en forme et travail du cardio, toujours adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Je mise sur une approche bienveillante, pédagogique et motivante : apprendre à progresser sans se blesser, retrouver confiance dans son corps et surtout prendre plaisir à bouger. Je mise sur l'écoute, la bienveillance et des séances 100 % personnalisées. Disponible en physique : Bois de Vincennes, stades entre Porte Dorée et Porte de Charenton ; En visio : pour un suivi à distance, à votre rythme, selon vos préférences.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
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Ce premier cours offert avec Laszlo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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