1er cours offert
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Christophe
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Élèves16
Nombre d'élèves que Christophe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€
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1er cours offert
- Arts martiaux
- Self-défense
- MMA
Apprenez à vous défendre avec un coach expert en self-défense & sports de combat!
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Christophe
Je suis coach diplômé en sports de combat, spécialisé en self-défense et en techniques de réaction adaptées à la vie réelle.
Ancien membre de l’équipe de France de Kickboxing, je suis également 3e dan de Karaté, avec plus de 15 ans de pratique et d’enseignement.
Diplômé DEJEPS (boxes pieds-poings)
Formé à la self-défense urbaine & situations à risque
Approche accessible, concrète et bienveillante
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que vous allez apprendre :
Réagir face à une agression ou un harcèlement
Se libérer d'une saisie, garder ses distances
Améliorer sa posture, son calme, sa confiance
Savoir quoi faire (et quoi éviter) dans une situation réelle
Pas besoin d'être sportif ou déjà à l'aise — je m’adapte à votre niveau.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christophe vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Cours individuel : 60 € / séance (1h)
Groupe à partir de 3 personnes : 45 € / personne
Je me déplace chez vous ou je vous accueille dans une salle adaptée dans le 13eme arrondissement de Paris.
Pack découverte 3 séances : 160 € (valable 1 mois)
Des tarifs adaptés sont disponibles pour les groupes ou structures (assos, écoles, entreprises)
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