1er cours offert
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Baptiste
- Tarif 50€
- Réponse 2h
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50€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
Athlète de haut niveau et étudiant en sport propose coaching en musculation, renforcement et préparation physique personnalisée
- Coaching sportif
- Musculation
Lieux du cours
À propos de Baptiste
Je propose des cours de musculation et de préparation physique adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. Athlète de haut niveau en judo depuis 14 ans, je m’appuie sur mon expérience sportive pour transmettre les bases d’un entraînement efficace et sécurisé.
Les séances comprennent généralement un échauffement, un travail technique sur les exercices, du renforcement musculaire adapté et des conseils pour progresser et éviter les blessures. L’objectif est d’améliorer la condition physique, la force ou la remise en forme de manière progressive.
Mes cours s’adressent aux débutants comme aux sportifs qui souhaitent se renforcer physiquement, reprendre le sport ou améliorer leur préparation physique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de musculation et de préparation physique adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. Athlète de haut niveau en judo depuis 14 ans, je m’appuie sur mon expérience sportive pour transmettre les bases d’un entraînement efficace et sécurisé.
Les séances comprennent généralement un échauffement, un travail technique sur les exercices, du renforcement musculaire adapté et des conseils pour progresser et éviter les blessures. L’objectif est d’améliorer la condition physique, la force ou la remise en forme de manière progressive.
Mes cours s’adressent aux débutants comme aux sportifs qui souhaitent se renforcer physiquement, reprendre le sport ou améliorer leur préparation physique.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 25€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Baptiste vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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