1^er cours offert

Erick

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Tarif 10€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Erick a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1^er cours offert

Musculation
Fitness

Besoin d'un plan d'entraînement personnel et optimisé ? Je vous propose son expertise pour créer votre programme d'entraînement et apprendre les bases de ce sport qui est ma passion !

Musculation
Fitness

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Recommandé

Erick un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Erick

Je m'appelle Erick, j'ai 54 ans, je suis ex-compétiteur d'haltérophilie et pratiquant passionné de musculation.

Expérience :
- Haltérophilie : J'ai commencé à 14 ans par pratiquer en amateur UNSS (sport au collège et lycée). J'ai été vice-champion de France à l'âge de 17 ans.
J'ai ensuite, pendant quelque temps, été entraîneur assistant de préparation physique haltérophile.
- Musculation & Culturisme : Je suis pratiquant amateur depuis l'âge de 18 ans (1987).

Niveaux de compétences :
- Encadrement sportif : CQP ASL.
- Alimentation sportive : Certifié de Diététique & Nutrition CNFDI depuis 2017.
- Alimentation générale : niveau BTS Diététique

Mes motivations sont essentiellement d'aider les débutants et de partager mes connaissances sur un sport qui me passionne.

À propos du cours

Bonjour à tous, l'idée n'est pas ici de faire du business, mais plutôt de partager mes connaissances et d'aider les débutants à optimiser leurs entraînements pour atteindre leurs objectifs.

Comprendre les bases de la musculation et avoir un plan d'entraînement adapté est essentiel pour progresser !

Je propose d'apprendre les bases indispensables à connaître en musculation pour une prise de masse et/ou une sèche.

Tout ceci sans fioriture ni complexification inutile, on n'est pas sur Instagram ou TikTok ! ;)
La musculation, c'est bien moins compliqué que certains "coachs sportifs" veulent le faire croire.
Et vous allez être autonome très rapidement !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Erick.

5 (3 avis)

Linou
- 5
Parfait ! Erick est une personne qui est a l écoute , il s adapte à la personne à ses objectifs pour que cela soit optimisé au maximum
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Linou

Parfait ! Erick est une personne qui est a l écoute , il s adapte à la personne à ses objectifs pour que cela soit optimisé au maximum
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F

Frédéric

J'ai rencontré Erick en salle de sport. Avec lui, il m'a permis à gérer mon anxiété et mon stress. C'est une personne à l'écoute et passionné par son travail.
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F
Frédéric
J'ai rencontré Erick en salle de sport. Avec lui, il m'a permis à gérer mon anxiété et mon stress. C'est une personne à l'écoute et passionné par son travail.
Francine

Erick est une personne à l écoute de ses élèves, et se montre toujours disponible. Il est très professionnel dans son domaine.
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F
Francine
Erick est une personne à l écoute de ses élèves, et se montre toujours disponible. Il est très professionnel dans son domaine.
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Tarifs

Tarif

10€

Tarifs packs

5 h: 50€
10 h: 100€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Erick vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

10€/h

Précisions

Lors du premier entretien (offert), nous faisons connaissance et vous m'expliquez vos objectifs, vos contraintes et votre niveau en musculation.
Ceci afin de préparer au mieux le second entretien et votre futur plan d'entraînement.
Durant ce second entretien, nous allons voir ensemble et personnaliser la proposition de planning d'entraînement que j'aurais préparé et détailler les exercices.
Nous aborderons aussi le sujet de l'alimentation.

Besoin d'un plan d'entraînement personnel et optimisé ? Je vous propose son expertise pour créer votre programme d'entraînement et apprendre les bases de ce sport qui est ma passion !

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Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

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Coach sportif & préparateur physique diplômé bpjeps agff – 20 ans d’expérience – coach bei depuis 2017

Détenteur d’un master en sciences du sport et de la licence d’entraîneur de foot uefa c, je suis préparateur physique spécialisé dans l’amélioration des performances sportives et la ré-athlétisation

Pt certifié erps 4, je suis extrêmement motivé à vous accompagner dans ce processus de transformation de votre corps et de votre vie en général, pour atteindre un bien-être physique et mental.

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