1er cours offert
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Ismaël
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1er cours offert
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Boxeur pro passionné donne cours de boxe thaï et anglaise pour tous âges et niveaux
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos d'Ismaël
Fort de plusieurs années d'expérience en tant que boxeur professionnel, j'ai acquis non seulement des compétences techniques de haut niveau, mais aussi une véritable passion pour la transmission de mon savoir. Mon objectif est de vous aider à progresser, quel que soit votre niveau ou votre âge, en vous proposant des cours personnalisés et adaptés à vos besoins. En tant qu'entraîneur, je suis pédagogue, patient et attentif à vos attentes. Je sais m'adapter à chaque élève, qu'il s'agisse de débutants souhaitant découvrir la boxe ou de pratiquants confirmés cherchant à perfectionner leur technique ou leur condition physique. Mon enseignement est structuré et rigoureux, tout en restant accessible et motivant. Avec moi, vous bénéficierez : D'un accompagnement professionnel, basé sur des techniques éprouvées. D'une atmosphère bienveillante, où chacun progresse à son rythme. D'un cadre structuré et sécurisé, garantissant des cours efficaces et agréables. Que vous cherchiez à développer votre confiance en vous, à améliorer votre forme physique, ou à atteindre un niveau performant, je serai là pour vous guider et vous motiver à chaque étape. Essayez une séance et découvrez la différence qu'un encadrement professionnel peut faire dans votre progression.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche en tant que professeur particulier de boxe thaïlandaise et anglaise : Techniques et méthodes d'enseignement : Je base mon enseignement sur une approche personnalisée, adaptée aux besoins, capacités et objectifs de chaque élève. Mes cours combinent technique, stratégie et condition physique pour offrir un apprentissage équilibré. J'accorde une importance particulière à la posture, aux mouvements précis et à la fluidité des enchaînements, tout en insistant sur le respect des fondamentaux de la boxe. J'utilise des exercices variés : Techniques sur pao ou sac de frappe pour affiner les gestes. Travail à deux (sparring encadré) pour développer les réflexes et la stratégie. Entraînement cardio et renforcement musculaire pour améliorer l'endurance et la puissance. Déroulement type d'un cours : Échauffement dynamique : mobilisation articulaire, exercices cardio, et préparation spécifique. Travail technique : apprentissage ou perfectionnement des coups, déplacements, et combinaisons. Exercices pratiques : mise en application via des exercices sur sac ou avec un partenaire. Renforcement physique : abdominaux, gainage, exercices de puissance. Retour au calme et étirements : pour prévenir les blessures et favoriser la récupération. Chaque séance est progressive et adaptée au niveau de l'élève pour garantir des progrès réguliers. Mes spécificités en tant que professeur : Professionnalisme : en tant que boxeur professionnel, je partage des techniques et astuces que l'on ne retrouve pas toujours dans les cours traditionnels. Pédagogie : j'ai une approche bienveillante et motivante, favorisant la confiance en soi et l'autonomie. Adaptabilité : je peux enseigner aux débutants souhaitant découvrir la boxe, aux amateurs cherchant à se perfectionner, ou encore aux compétiteurs souhaitant préparer des combats. À qui s'adressent mes cours ? Mes cours s'adressent à tous les âges et tous les niveaux : Débutants curieux de découvrir la boxe. Les sportifs souhaitant améliorer leur technique ou leur condition physique. Compétiteurs cherchant à se perfectionner ou à travailler une stratégie spécifique. Adolescents et adultes souhaitant s'entraîner dans un cadre encadré et sécurisé. Mon objectif est d'aider chaque élève à atteindre ses propres objectifs, qu'ils soient liés à la compétition, à la remise en forme, ou simplement à l'apprentissage d'un nouvel art martial.
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 325€
- 10 h: 650€
webcam
- 65€/h
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Ce premier cours offert avec Ismaël vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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