1er cours offert
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Ermina
- Tarif 50€
- Réponse 4h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Ermina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Certifié en Pilates par Leaderfit' (Vitalys). Je parle français, luxembourgeois, allemand, anglais et serbo-croate.
- Coaching sportif
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- Gym prénatale
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Dudelange
À propos d'Ermina
Âgée de 35 ans et maman de 3 enfants, j'ai appris à me détendre tout en travaillant ma flexibilité et ma force grâce au Pilates. J'ai découvert le Pilates en 2020 pendant le confinement. Atteinte d'endométriose et de lipœdème, cette pratique m'a aidée à soulager mes douleurs. En 2025, j'ai décidé de passer ma certification chez Leaderfit (Vitalys) afin de pouvoir enseigner correctement le Pilates.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Étant certifié en Matwork Pilates, je vous propose des cours de Pilates sur le tapis avec des explications précises afin de tirer un maximum de bienfaits de la séance. Dès la première séance, vous allez vous sentir mieux dans votre peau tout en améliorant votre posture, votre flexibilité et votre force.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ermina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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