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Riza
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- Yoga flow
Certifiée en Yoga et Yoga danse 200h, je propose une approche unique du mouvement qui allie techniques de yoga et expression corporelle
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Lieux du cours
À propos de Riza
Je m'appelle Riza et je suis professeur de yoga.
Maman de deux enfants, j'ai rapidement découvert que le bien-être mental est tout aussi important (voire plus) que le bien-être physique.
Je pratique le sport et le yoga depuis très jeune. Je suis notamment passionnée de danse. C'est pourquoi la fluidité du mouvement a toujours naturellement fait partie de mon yoga.
Après avoir découvert que mes deux passions formaient une pratique à part entière, je me suis formée pour enseigner le yoga danse.
Je prends beaucoup de plaisir et j'ai toujours cet entrain à dispenser ce cours et à partager les énergies qui en découlent.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Découvrez une approche unique du mouvement.
Je propose des séances de yoga vinyasa, de flow yoga et de yoga danse mêlant techniques de yoga, expression corporelle et travail en musique. Cette pratique favorise la mobilité, la conscience du corps, la fluidité du mouvement ainsi que la détente physique et mentale.
Les séances sont accessibles à tous les niveaux et s’adaptent aux capacités de chacun. Elles s’adressent aux personnes souhaitant se reconnecter à leur corps, développer leur fluidité et vivre une expérience corporelle complète et moderne.
Je me renseigne en amont sur les attentes des pratiquants afin d'adapter les séances à leurs besoins (recherche d'amplitude de mouvements, de reconnexion à soi, de lâcher-prise, soulagement de douleur physique ou mentale...).
C'est avec plaisir, écoute et bienveillance que j'enseigne le yoga.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Riza vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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