1er cours offert
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Kalilou
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Kalilou a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Boxe
- Sports de combat
Coach diplômé donne cours de boxe/remise en forme/préparation physique en extérieur ou à domicile
- Boxe
- Sports de combat
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- Par webcam
Recommandé
Kalilou un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kalilou
Je m’appelle Kalilou Dembele et je suis boxeur professionnel et coach diplômé : éducateur sportif (carte pro). À mon tour afin de transmettre ma passion et les valeurs de ce sport.
Mon petit plus :
Expérience dans la boxe anglaise : 15 ans.
J'enseigne la boxe dans différents milieux, en salle avec des élèves réguliers (boxe éducative), en coaching individuel ou en séance collective. J'entraîne des boxeurs de tous niveaux ; du grand débutant qui découvre la boxe au compétiteur qui prépare un combat. Chaque séance est adaptée en fonction du niveau et des objectifs de chacun.
Je suis un sportif de haut niveau, ayant une expérience parfaite des bienfaits, mais aussi des contraintes que peut entraîner la pratique d'une activité physique. Pratiquant un sport de catégorie de poids, je suis très souvent amené à côtoyer un nutritionniste, j'ai donc les connaissances nécessaires concernant l'alimentation.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Besoin de reprendre le sport, d'une aide pour obtenir une perte de poids, de se défouler, d'évacuer le stress, de changer votre mode de vie, de dépasser vos limites, ou approfondir des techniques de boxe? Contactez-moi.
Ma séance type
Le déroulement type de mes séances :
- Échauffement articulaire léger pour préparer le corps à l'effort.
- Un échauffement global progressif en intensité et quelques exercices de renforcement musculaire (adaptés en fonction du niveau de la personne) - une partie apprentissage technico-tactique boxe (avec utilisation de différents outils pédagogiques : sacs, pattes d'ours, shadow boxing, déplacements, etc.)
- En plus selon le niveau une leçon individuelle longue aux pattes d'ours (apprentissage technique et tactique adapté en fonction du niveau).
Je suis à l'écoute du pratiquant en fonction de son état de forme et/ou de fatigue, ce qui me permet d'établir une séance et une planification très adaptée et personnalisée.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Kalilou.
5 (5 avis)
Parfait ! Kalilou est un super prof.
Les circuits training sont intenses comme on aime.
Les entraînements de boxe anglaise sont cardio, et techniques.
C’est parfait.Parfait ! Super cours! Kalilou est très attentif et prépare des séances adaptées qui permettent de progresser rapidement. C'est vraiment top de s’entraîner avec lui! Je le recommande fortement.
- François Baptiste est très volontaire à l'écoute et motivé pour évoluer. Il se donne à 100% pour atteindre ses objectifs. Continu comme ça!!Réponse de Kalilou :
Parfait ! Kalilou est quelqu'un de passionné, pédagogue, patient, professionnel. Il apporte une très grande envie de boxer et de progresser !!
- Très bonne séance avec Chris. C’est un vrai passionné de boxe. Lui donner des cours est un plaisir!!Réponse de Kalilou :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Kalilou est un sportif exemplaire que je recommande à toutes les personnes qui souhaite perdre du poids définitivement. Passionné par la boxe j'ai eu la chance de le suivre tout au long de sa carrière et aussi durant ses combats face à des adversaires de très haut niveau! assidu, rigoureux, et surtout passionné, c'est l'accompagnateur et le soutien parfait dans l'atteinte de votre objectif sportif.
Sérieux , aimable , encourageant avec une bonne expérience dans la boxe et le sport , n'hésitez pas il vous aidera pour atteindre vos objectifs !!
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 60€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Kalilou vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 15mn
Vidéo
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