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Stéphanie
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves16
Nombre d'élèves que Stéphanie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€
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Coach diplômée d'État propose séances remise en forme, renforcement musculaire en salle Fitness Park, en individuel ou en small groupe !
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Lieux du cours
Super professeur
Stéphanie fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Stéphanie
Bonjour à tous !
Je m'appelle Stéphanie et je suis coach en salle de sport depuis bientôt 4 ans, d'aussi loin que je me souvienne le sport a toujours fait partie de ma vie, ma première discipline sportive/artistique a été la danse que je pratique depuis l'âge de 5 ans, puis je me suis tournée vers le fitness qui est devenu mon métier.
Je me dirige aujourd'hui vers le coaching individuel pour être au plus proche de mes clients et pouvoir répondre aux différents objectifs (perte de poids, reprise d'activité, remise en forme).
J'ai eu l'occasion d'encadrer plusieurs types de public, dont le public senior avec les problématiques qu'il comporte, mais aussi un public adulte et adolescent ce qui me permet aujourd'hui de m'adapter parfaitement au profil de mes clients.
Je pratique également le body fitness en compétition !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Notre première rencontre me permettra d'établir un bilan, pour mettre en place des séances en fonction de vos besoins et objectifs.
La séance débutera par un échauffement global articulaire, puis spécifique.
Selon le lieu de séance :
1) domicile/extérieur = je pourrai vous proposer tout un panel d'exercices avec élastiques, lestes, petites haltères mais aussi poids de corps (type remise en forme).
2) Salle de sport (dans tous les Fitness Park Île-de-France) Grâce au matériel et appareils mis à disposition, nous pourrons axer les séances sur un travail de développement musculaire afin d’acquérir en force, endurance et puissance.
Chaque séance se termine avec un retour au calme : étirements, exercices de respiration/relaxation (si séance à domicile).
Quel que soit votre niveau ou objectif, je proposerai une séance adaptée, vous ne serez jamais en échec !
On commence quand ? ;)
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Stéphanie.
5 (7 avis)
Parfait ! Bonjour
Stéphanie est une bonne coach elle est a votre écoute elle a bonne pédagogie, je ne peux que la recommande- Élève très à l écoute, très concentré tout au long de la séance, les consignes et conseils sont très vite assimilés ! Très appréciable !!Réponse de Stéphanie :
Parfait ! Excellent prof
- Élève très à l'écoute des consignes, motivé, ponctuelRéponse de Stéphanie :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Head Trainer dans un club de remise en forme, Stéphanie fait partie de mon équipe et je la recommande chaudement.
Professionnelle, patiente, attentive et souriante, elle dispose de solides connaissances et a depuis longtemps fait ses preuves sur le terrain.
Elle saura mettre à disposition son expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs, tout en vous garantissant sécurité, individualisation et bonne humeur.
Stephanie est une super coach pour un suivi personnalisé, à l’écoute, bienveillante, et motivante dans le but d’atteindre ses objectifs !
Je recommande ++Stéphanie, a été super, a l'écoute et bienveillante, de bons conseils, j'ai reçu a plusieurs reprises des cours, toujours un plaisir, me motive tout au long des exercices, et des résultats physiques visibles!
Je la recommande a 100%Stéphanie est une excellente coach, elle est à l'écoute des besoins de chacun et sait s'adapter rapidement. J'ai suivi un programme musculation et diet, j'ai perdu 4kg en quelques semaines et je me suis musclée davantage. Je recommande Stéphanie les yeux fermés.
Vous cherchez une coach sportif qualifiée et compétente ? Stéphanie est la personne qu'il vous faut ! À l'écoute, patiente elle vous aidera à atteindre vos objectifs avec un suivi de qualité. Je la recommande!!
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
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- 70€/h
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