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Gilles
- Tarif 50€
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Gymnastique
Coach de mouvement basé sur Paris. Développer votre pratique physique et cognitive, apprendre à s'exprimer physiquement et explorer les possibilités que notre corps a à nous offrir.
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Lieux du cours
À propos de Gilles
Ma curiosité pour le corps humain et l'étendue des possibilités qu'il a à nous offrir m'a poussé à m'intéresser à la pratique du mouvement.
Ayant pratiqué des arts martiaux, de la musculation en salle, de la callisthénie en extérieur et enfin de l'escalade, c'est cette volonté de toujours pouvoir faire plus avec son corps et de lié le mental au physique qui m'a guidé au cours des années.
Aujourd'hui, grâce à ma pratique quotidienne de mouvement, j'ai la liberté de pouvoir m'entrainer sans douleurs et d'essayer des activités très différentes sans pour autant me sentir à la traine.
Depuis, je veux pouvoir partager cette pratique et philosophie au plus grand nombre.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours sont structurés autour de vos envies et aspirations et vont toujours inclure :
- Travail de mobilité (colonne vertébrale / mobilité du bas du corps / spécifique en fonction des projets en cours)
- Développement de la force au poids de corps
- Un cool down pour relacher les tensions
Le but des cours est de s'exposer graduellement à de nouvelles pratiques physique et de développer une approche holistique au corps.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 40€/h
Précisions
Mode de règlement : virement ou espèces.
Tout pack de cours aura une validité de 1an. Possibilité de régler en plusieurs fois .
Si le nombre d'élèves est de 2, cela passe à 35€ par personne.
Si le nombre d'élèves est de 3+, cela passe à 30€ par personne.
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