Coach personnel / Personal Trainer : wellness, minceur, diet, exercices, workout, challenge, motivation dans tout le Luxembourg

Méthodologie

Mes cours s'adressent aux : Débutants, initiés, intermédiaires, confirmés et athlètes.

Techniques et méthodes : échauffement, renforcement et étirement, en fonction du niveau.

Mes spécificités sont : Running, Urban Training, Shadowrun, TRX, Cross Fit, Bodysculpt,

Body Pump, Body Combat, Deepsculpt, Pilates, Stretching.