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Cours proposés par Vincent
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Crossfit
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach personnel / Personal Trainer : wellness, minceur, diet, exercices, workout, challenge, motivation dans tout le Luxembourg

Méthodologie

Mes cours s'adressent aux : Débutants, initiés, intermédiaires, confirmés et athlètes.

Techniques et méthodes : échauffement, renforcement et étirement, en fonction du niveau.

Mes spécificités sont : Running, Urban Training, Shadowrun, TRX, Cross Fit, Bodysculpt,

Body Pump, Body Combat, Deepsculpt, Pilates, Stretching.

Parcours

Diplômé depuis 2009 (6 ans d’expérience)

Plus de 1000 élèves formés.

Résultats : Prise de masse musculaire, Perte de poids, souplesse, trouble cardiaque

diminué, amplitude articulaire récupéré, soulagement du dos (postural), augmentation

VO2MAX, Programme de Musculation au Poids de Corps pour l'Explosivité.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 80€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 64€

Précisions

Je me déplace en région frontalière ( France, Belgique, Allemagne).
Prise en charge 30% du transport.

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webcam
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Curriculum Vitae de Vincent

Formation :
2009-2010 : BPAGFF (Paris)

2010-2015 : Directeur Fitness ALP AB

2010-2015 : Personal Trainer Moving

2009-2011 : Personal Trainer Club Med Gym (Paris)

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