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Johnny
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Lieux du cours
À propos de Johnny
Sportif professionnel pendant plusieurs années, je me suis très vite passionné par les sciences du sport.
Ainsi j'ai pu passer plusieurs diplômes et certifications ( je continue sans cesse à me mettre à niveau des nouvelles méthodes). Aujourd'hui je vous accompagne dans vos objectifs avec toujours une formule adaptée à vos besoins, niveau et humeur du jour.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise la méthode Functional Patern qui est une forme d'entrainement adaptée à la physiologie évolutive humaine, j'ai pu aider à corriger de nombreuses pathologies posturales avec cette méthode.
Pour la perte de poids et prise de masses musculaire j'utilise une méthode dite Body Fitness avec très peu de charges lourdes et un accent fort sur la récupération et l'alimentation.
J'utilise beaucoup de techniques issues des Arts Martiaux et Sport de combats pour travailler la mobilité, le cardio et la respiration.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
webcam
- 45€/h
Précisions
Solo:45 euros, Duo 25 euros/pers , Trio et plus 20 euros/pers
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