1er cours offert
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Jamal
- Tarif 38€
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
Coach sportif certifié NASM & EREPS avec 15+ ans d’expérience, expert en posture et exercices correctifs. J’aide les seniors de plus de 50 ans à soulager leurs douleurs, améliorer leur mobilité et ret
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Lieux du cours
À propos de Jamal
Mon approche thérapeutique et fonctionnelle assure une progression sécurisée et mesurable. Chaque accompagnement débute par une évaluation complète (posture, mobilité, force) permettant de concevoir un programme personnalisé, avec des exercices adaptés aux capacités et objectifs de chacun. L’objectif : retrouver énergie, équilibre et autonomie au quotidien.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Jamal est coach sportif certifié, reconnu pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses programmes adaptés aux besoins spécifiques des personnes de 50 ans et plus. Avec plus de 15 ans d’expérience, il accompagne femmes et hommes dans l’amélioration de leur mobilité, de leur force et de leur bien-être au quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5 h: 188€
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webcam
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