1er cours offert
Le profil de Ludovic, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ludovic
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach Sportif et diététique — Athlète primé — Spécialiste Musculation, Renforcement Musculaire & Prise de Masse / Perte de Gras
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
À propos de Ludovic
Passionné de musculation et de préparation physique depuis plus de 15 ans, j'ai accompagné des dizaines d'élèves aux profils très variés : du débutant total souhaitant prendre confiance en lui en salle de sport, jusqu'au pratiquant intermédiaire bloqué sur un plateau de progression.
Ma méthode repose sur la rigueur, le plaisir de la séance et la bienveillance.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez vous affiner, prendre de la masse musculaire ou simplement reprendre en main votre santé et votre condition physique ?
Je vous accompagne avec une approche sur mesure, sécurisée et basée sur la science du mouvement.
Chaque corps est unique, c'est pourquoi je ne propose aucun programme générique.
- Bilan initial offert : évaluation de votre condition physique, analyse posturale et définition claire de vos objectifs.
- Technique et sécurité d'abord : j'accorde une importance capitale à l'exécution parfaite des mouvements pour maximiser les résultats tout en protégeant vos articulations.
- Progression mesurée : suivi hebdomadaire de vos charges, de votre volume de travail et de vos mensurations.
- Conseils en nutrition : recommandations simples et concrètes pour adapter vos apports sans frustration à vos objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ludovic vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 55€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Laura
Strassen & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Giuliano
Steinsel
- 75€/h
- 1er cours offert
Jean
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Reine
Nommern & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
