1er cours offert
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Roméo
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Coach Sportif Diplômé d’État – Remise en forme, prise de muscle, perte de poids & performance course à pied / athlétique (du 5 km au marathon + technique de sprint)
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandé
Roméo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Roméo
Je m’appelle Roméo. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : il m’a accompagné dans mes réussites, mes challenges et mes découvertes. Athlète depuis plus de 15 ans, l’athlétisme — et particulièrement les épreuves combinées et le décathlon — a construit une grande partie de ma manière de penser, de m’entraîner et d’accompagner les autres. J’ai même eu la chance de participer au Championnat du monde d’Icosathlon, une expérience qui m’a énormément appris sur la polyvalence, la rigueur et le mental.
Au fil des années, j’ai exploré énormément de disciplines :
- Musculation et haltérophilie
- Escalade,
- Handball,
- VTT, gravel et cyclisme sur route,
- Parapente,
- Skateboard,
Et bien sûr, l’athlétisme sous toutes ses formes, du sprint aux épreuves multiples.
Cette diversité m’a donné une vision globale et très humaine du mouvement : comprendre comment chaque corps fonctionne, comment progresser en respectant son rythme, comment retrouver confiance, plaisir ou performance selon ses objectifs.
Je suis diplômé d’État et titulaire d’un Master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, avec une expertise en préparation physique, préparation mentale et nutrition. Mes connaissances scientifiques se combinent à mon vécu sportif pour proposer un accompagnement authentique, réaliste et bienveillant.
Aujourd’hui, j’ai surtout envie de partager ma passion et mon expérience pour vous accompagner dans vos objectifs, que ce soit progresser, prendre du plaisir dans le sport ou simplement rester actif au quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement sportif complet, personnalisé et adapté à tous les niveaux.
Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins, de votre condition actuelle et de vos objectifs — qu’ils soient liés à la remise en forme, à la performance ou simplement au plaisir de bouger.
Je vous accompagne notamment pour :
- Perte de poids et remise en forme
- Prise de muscle et renforcement global
- Running du 5 km au marathon
- Course à pied pour le plaisir
- Amélioration de la technique de course
- Séances de sprint & travail de vitesse
- Préparation physique générale ou spécifique
- Optimisation des performances sportives
Mon suivi inclut :
- Une évaluation initiale pour cibler vos besoins
- La définition d’objectifs réalistes et motivants
- Un programme d’entraînement adapté, évolutif et varié
- Des outils pour suivre votre progression
- Des conseils nutritionnels et des clés de préparation mentale
- Un accompagnement bienveillant, construit à votre rythme
Pour qui ?
Que vous débutiez totalement, que vous souhaitiez vous remettre en forme, performer en compétition ou simplement retrouver du plaisir à courir ou à faire du sport, je vous aide à avancer de manière sûre, efficace et durable.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Roméo.
5 (2 avis)
Parfait ! Roméo est un excellent coach qui s’adapte à vos besoins et objectifs. Très pédagogue, il sait vous donner les bons conseils et vous motiver ! Merci pour ton soutien et tes cours !
Parfait ! Matteo est un excellent coach à l écoute et c'est faire progresser. Je le conseille à tout le monde Merci Mathéo au prochain cours
- Gherab est un super sportif avec des beaux objectifs !!Réponse de Roméo :
Ça a été une super séance, où j’ai pu lui faire découvrir des méthodes d’entraînements qu’il n’avait pas l’habitude de faire.
Très bonne découverte et a très bientôt
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 160€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Roméo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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