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Alexandre
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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40€
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- Coaching sportif
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- Cross training
Coach sportif, diplômé d'un Master STAPS donne cours de sport privé à domicile.
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Lieux du cours
À propos d'Alexandre
Je suis coach sportif diplômé d'un Master STAPS en Activité Physique Adaptée (APA), je détiens un Brevet Fédéral 1 en Haltérophilie et le Cross Training Level one.
Je met un point d'honneur à m'adapter à la demande et aux envies de mes clients. Je suis très respectueux et à l'écoute des personnes que j'encadre.
Je propose beaucoup d'exercices en poids de corps ou avec élastique. Je propose des séances avec poids sous demande de la personne.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que sportif et amoureux de l'activité physique, je fais en sorte d'adapter les contenus de séance à tous et à toutes (du débutant, au sportif confirmé à la personne souhaitant s'entretenir ou se remettre en forme).
Un cours se déroule sur une heure avec une partie de réveil musculo-articulaire pour commencer, suivi du corps de séance et enfin un circuit pour travailler les abdominaux (j'emploi le gainage principalement).
Je montre toujours les exercices en début de séance afin d'apporter les corrections nécessaires lors de l'exécution des mouvements. Je suis très consciencieux concernant la réalisation des exercices.
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Avis
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L'avis
Parfait ! Très bon coach
Très compétent, à l’écoute et c’est quelqu’un de très gentil et qui sais mettre à l’aise et rassurer avec sa méthode à lui
Très impliqué dans son travail avec une très grande motivation de relever le challenge que je lui ai "soumis"
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 360€
webcam
- 30€/h
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