1er cours offert
Le profil de Boris, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Boris
- Tarif 35€
- Réponse 9h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Boris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Boris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
35€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportif diplômé, spécialisé en perte de poids et transformation physique, vous aide à atteindre vos objectifs à Montpellier et à distance
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
À propos de Boris
Salut, moi c'est Boris !
Ancien gendarme et passionné de sport (handball, rugby, sport de combat, course à pied, vélo)
Je suis maintenant coach sportif spécialisé en perte de poids, transformation physique et sport santé. Diplômé du BPJEPS AF option haltérophilie-musculation, j’ai plus de cinq ans d’expérience à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de forme et de bien-être.
Que ce soit à domicile, en salle, en extérieur ou en ligne, je crée des programmes sur mesure pour chaque besoin.
Mon but ? Vous guider avec sérieux et bonne humeur pour transformer votre vie.
Contactez-moi pour planifier votre première séance !
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors du premier coaching, nous échangerons à propos de vos objectifs, j’évaluerai vos performances et j’établirai un programme personnalisé.
C’est dans la bonne humeur (mais avec sérieux !) que je vous accompagnerai pour améliorer votre santé et vous aider à vous transformer.
Les séances (1h en moyenne) s’articulent généralement ainsi :
- Échauffement (10-15 min)
- Renforcement (5-10 min)
- Corps de séance (40min) :
Musculation & Cardio ou Cardio ou Musculation, en fonction de l’objectif.
- Étirements & Retour au calme (5-10 min)
Je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire, course à pied, crosstraining, etc
Que vous soyez senior ou si vous souhaitez retrouver la forme après une grossesse, je m’adapte à votre profil et vous propose des programmes dédiés.
Athlètes, quelque soit votre discipline, je vous accompagne pour performer davantage et préparer vos compétitions.
Contactez moi pour démarrer l’entrainement avec @PicCoaching.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Boris est un super coach, toujours à l’écoute. Il s’est s’adapter lorsque cela est nécessaire.
De très bon résultat après 6 mois d’entraînement.
Je recommande Boris les yeux fermés.Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Boris vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Billel
Strassen
- 50€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pedro
Luxembourg ville & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Luxembourg ville & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
