1er cours offert
Le profil de Frédéric et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Frédéric
- Tarif 40€
- Réponse 24h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Frédéric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Frédéric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Body combat
Coach sportif en ligne, à domicile ou en extérieur (Île-de-France). Diplômé FFKDA.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- Body combat
Lieux du cours
À propos de Frédéric
Je suis un instructeur fédéral au sein de la fédération française de Karaté.
Enseignant en défense personnelle depuis 5 ans avec une expérience de 30 années dans les art martiaux (Judo, Ju-Jitsu, Jiu-Jitsu et Taï-Jitsu), je vous propose une remise en forme adaptée à vos besoins.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, à domicile, en extérieur ou en ligne.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous commencerons avec un échauffement articulaire et de mobilité.
Le cœur de la séance sera composée d'exercices aérobic/cardio-vasculaire, fractionné de haute intensité (HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP) mais surtout adapté à vos besoins et votre niveau afin de progresser intelligemment.
Nous conclurons cette heure passée ensemble avec un retour au calme et des étirements.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 160€
- 10 h: 320€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Frédéric vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Politique d'annulation:
3 jokers à votre disposition en cas d'annulation/report de séance 24h à l'avance.
En cas d'annulation à la dernière minute, merci de payer la séance que nous reporterons à une date plus favorable dans votre calendrier.
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Billel
Strassen
- 50€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Luxembourg ville & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Giuliano
Steinsel
- 75€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
