1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Ryan ont été validés
Ryan
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Ryan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Ryan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
Coach sportif — musculation, perte de poids, remise en forme (Hainaut) (militaire actif)
- Coaching sportif
- Remise en forme
Lieux du cours
À propos de Ryan
Militaire de profession, passionné de sport depuis plusieurs années, je me suis formé en profondeur à la nutrition sportive et à l'accompagnement des adultes sédentaires vers la perte de poids et la remise en forme. Rigueur et discipline apprises sur le terrain, appliquées à l'entraînement : je construis des programmes réalistes, adaptés à votre niveau et à votre quotidien.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Militaire de profession et passionné de sport depuis plusieurs années, je me suis formé en profondeur à la nutrition sportive (calories, macronutriments, timing des repas autour de l'entraînement) ainsi qu'à l'accompagnement des adultes vers la perte de poids et la remise en forme.
Je m'adresse à toute personne qui veut progresser sérieusement mais ne sait pas par où commencer, ou qui s'entraîne déjà seule sans résultats satisfaisants : débutants complets, personnes en reprise d'activité, ou pratiquants intermédiaires en musculation, Cross Training ou poids du corps.
Ma méthode
Bilan initial : niveau, objectifs, contraintes de santé et d'emploi du temps
Programme d'entraînement personnalisé, progressif, adapté au matériel disponible (salle, extérieur, domicile)
Accompagnement nutritionnel concret : objectifs caloriques, répartition des macros, habitudes tenables au quotidien — pas un régime générique
Suivi et ajustement du programme toutes les 3 à 4 semaines selon les résultats
Les séances peuvent se faire en présentiel ou à distance pour un suivi programme + nutrition sans présence physique.
Premier échange pour définir vos objectifs et vérifier que l'accompagnement vous correspond.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ryan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Laura
Strassen & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Giuliano
Steinsel
- 75€/h
- 1er cours offert
Jean
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Reine
Nommern & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
