Márcia - Prof de musculation - Strasbourg

1^er cours offert

Márcia

Tarif 48€
Réponse 1h

48€

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Musculation
Stretching
Gym postnatale

Je suis coach sportive, passionnée par le domaine du sport et prête à pouvoir vous aider.

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- Par webcam

À propos de Márcia

Je suis coach sportive, passionnée par le domaine du sport et du bien-être. Dynamique, motivée et à l’écoute, je suis toujours prête à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

Mon objectif est de transmettre ma passion pour l’activité physique et d’aider chaque personne à améliorer sa santé, sa confiance et sa qualité de vie grâce au sport.

À propos du cours

- Évaluation physique et suivi personnalisé.
- Planification de programmes d’entraînement adaptés aux objectifs et aux besoins de chaque personne.
- Entraînement de force, d’endurance et de tonification musculaire.
- Amélioration de la mobilité, de la posture et de la flexibilité.
- Rééducation des habitudes de vie saines et promotion du bien-être.
- Accompagnement motivationnel et définition d’objectifs réalistes.
- Programmes pour la perte de poids et l’amélioration de la condition physique générale.
- Activité physique pour la santé et la qualité de vie.
- Cours collectifs dynamiques et motivants.
- Entraînements fonctionnels adaptés à tous les niveaux.
- Programmes d’entraînement en ligne avec suivi continu.
- Séances en plein air pour plus de variété et de motivation.
- Méthodes d’entraînement axées sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
- Développement de la confiance, de la discipline et de la régularité grâce au sport.

Tarifs

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Tarifs packs

5 h: 240€
10 h: 480€

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Ce premier cours offert avec Márcia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coach sportif passionné avec plusieurs années d’expérience, j’accompagne mes clients vers leurs objectifs de forme, de santé et de performance. que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musc

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Coach calisthenics & prise de masse, je t’aide à développer ta force, prendre du muscle et à maîtriser ton poids du corps

Entraînement physique et remise en forme – coaching adapté à tous les niveaux

Fitness coach | basketball athlete | strength & fat loss hi, i'm thomas, a fitness coach & basketball player. i'm passionate about helping people become stronger, healthier, and more confident.

Coach sportif & préparateur physique diplômé bpjeps agff – 20 ans d’expérience – coach bei depuis 2017

Détenteur d’un master en sciences du sport et de la licence d’entraîneur de foot uefa c, je suis préparateur physique spécialisé dans l’amélioration des performances sportives et la ré-athlétisation

Pt certifié erps 4, je suis extrêmement motivé à vous accompagner dans ce processus de transformation de votre corps et de votre vie en général, pour atteindre un bien-être physique et mental.

Je suis coach sportive, passionnée par le domaine du sport et prête à pouvoir vous aider.

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