Coach sportif ! Remise en forme, bien-être, renforcement musculaire, perte de poids

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai du commencer le sport en étant dans le ventre de ma mère et en faisant quelques acrobaties, depuis maintenant 29 ans je suis une fada de sport. Entre gymnastique, judo, basket, foot, jujitsu, tennis de table, musculation, j'ai trouvé un sport qui m'a plu un peu plus que d'autres : le volley-ball

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je joue au volley-ball à assez bon niveau (entre le 2ème et 3ème niveau national) et à côté de ça je me développe depuis maintenant 3 ans sur la course, la musculation, le stretching, le renforcement musculaire

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport est un art de vivre, un besoin de s'évader, une envie de se dépasser, des valeurs comme le fair-play, le respect, la combativité. Le sport nous permet d'être exigeant, de se rendre fière, de s'accomplir tant au niveau physique que moral.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Monter dans une division supérieure au volley. Se battre toute une année pour accomplir un objectif collectif.
  commencer à voir que les personnes que je suis commence à prendre plaisir dans la pratique et ne plus le voir comme souffrance.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon parcours au volley. J'ai commencé tard et au plus bas niveau possible (Ufolep) pour parvenir à évoluer en deuxième niveau national et rencontrer des joueuses qui pratiquent depuis qu'elles sont jeunes.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Usain Bolt sans hésiter mais j'aurais juste le temps de lui dire un mot avant qu'il me largue.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'œil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  je forge son mental. C'est en étant fort mentalement qu'on peut être fort physiquement !

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Mon écoute, ma patience, ma détermination !