Emile - Coach sportif - Maisons-Alfort
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Emile - Coach sportif - Maisons-Alfort

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Emile

  • Tarif 50€
  • Réponse 11h
  • Élèves

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Emile - Coach sportif - Maisons-Alfort
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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness

Coach sportif et sportif de haut niveau membre de l'Insep. Préparation physique pour atteindre vos objectifs. Coaching à domicile / à distance avec suivi. Agrée SAP

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
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  • Fitness

Lieux du cours

Super professeur

Emile fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Emile

Coach passionné et très investi dans mes suivis.
Je suis sportif de haut niveau en judo et membre de l'INSEP multimédaillé lors de compétitions nationales, vous profiterez de mes 8 ans d'expérience dans le haut niveau.

Je suis actuellement en dernière année de STAPS, et tout au long de mon cursus j'ai eu l'occasion d'effectuer divers coachings :
- Reprise du sport,
- Remise en forme et perte de poids,
- Accompagnement longévité et capital santé
- Accompagnement vers vos compétitions,
- Réathlétisation ou rééducation.

Pour moi l'individualisation et l'adaptation sont la priorité.
Une passion par laquelle je vous partage mon savoir-faire et mon expérience.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

En tant que coach je vous accompagnerai dans tous vos objectifs :
J'élaborerai un plan d'entraînement selon vos besoins pour atteindre vos objectifs.
Les séances peuvent se dérouler chez vous, en plein air ou en salle.

1: PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIFIQUE (TOUS SPORTS)
Grâce à une approche scientifique issue de mon cursus STAPS et de mon expérience à l'INSEP, j'accompagne les athlètes et pratiquants de toutes disciplines dans l'optimisation de leurs qualités physiques :

• Sports de combat : Explosivité, puissance, Force max, travail au sol et gestion des filières énergétiques.
• Sports collectifs : Vitesse, agilité , détente verticale, puissance musculaire et capacité à répéter les efforts haute intensité.
• Endurance & Sports de nature: Optimisation du VO2max, économie de course, et résistance à la fatigue.

2. LONGÉVITÉ, CAPITAL SANTÉ & SPORT-SANTÉ
Un suivi sécurisé et adapté pour préserver son corps, maintenir sa vitalité et lutter contre les effets du vieillissement :
• Renforcement musculaire ciblé (maintien de la masse musculaire et préventions des pertes de force).
• Santé articulaire & mobilité (soulagement des raideurs, confort au quotidien).
• Maintien du souffle & de l'endurance (préservation du système cardiovasculaire).
• Reprise du sport progressive & réadaptation.
Chaque programmation est 100 % individualisée après un bilan initial (évaluation des besoins de ton sport, de tes points forts et des facteurs limitants).

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5 h: 250€
  • 10 h: 500€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Emile vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 50€/h

Précisions

Programme d'entrainement et suivi à distance : 100 euros par mois
Cours en présentiel (domicile ou extérieur) :
- pack 1 séance semaine 50 euros
- Pack 2 séances semaine 42.5 euros la séance
- Pack 3 séances semaine 38 euros la séance
Pack hybride présentiel + suivi à distance: 50 euro la séance +70 euros le suivi
Je suis agréé service à la personne, vous pouvez donc déduire fiscalement vos séances ! Il peut ici s’agir de déduction ou de crédit.

50% de déduction fiscale, si vous êtes imposable
50% de crédit d’impôts, si vous ne l’êtes pas

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