1er cours offert
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Laura
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Cross training
Coach sportive corps et esprit à Ajaccio – Coaching personnalisé (Sport • Nutrition • Bien-être)
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Lieux du cours
À propos de Laura
Bonjour, je m’appelle Laura, coach sportive diplômée, passionnée par l’accompagnement humain.
Ma philosophie est simple : un corps en bonne santé passe aussi par un esprit apaisé.
C’est pourquoi mes accompagnements ne se limitent pas à l’entraînement. Je propose une approche globale qui associe activité physique, nutrition et bien-être, afin d’obtenir des résultats durables.
Que votre objectif soit une perte de poids, une remise en forme, une prise de masse musculaire, une préparation physique, ou simplement retrouver de l’énergie et reprendre confiance en vous, je vous accompagne avec un programme entièrement personnalisé.
Mes accompagnements comprennent :
- Des séances de coaching adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
- Un suivi nutritionnel personnalisé selon votre métabolisme et votre mode de vie.
- Des conseils pour améliorer votre récupération, votre énergie et vos habitudes de vie.
- Un accompagnement bienveillant pour vous aider à rester motivé(e) et retrouver confiance en vous.
Je propose des coachings :
* En présentiel sur Ajaccio et ses alentours.
* En extérieur (plage, parc…).
* À domicile.
* En distanciel.
Mon objectif n’est pas seulement de transformer votre physique, mais de vous aider à construire des habitudes durables et à retrouver un véritable équilibre entre votre corps et votre esprit.
Chaque accompagnement est unique, car chaque personne l’est aussi.
Au plaisir de vous accompagner,
Laura
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes accompagnements comprennent :
️ Des séances de coaching adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
️ Un suivi nutritionnel personnalisé selon votre métabolisme et votre mode de vie.
️ Des conseils pour améliorer votre récupération, votre énergie et vos habitudes de vie.
️ Un accompagnement bienveillant pour vous aider à rester motivé(e) et retrouver confiance en vous.
Je propose des coachings :
* En présentiel sur Ajaccio et ses alentours.
* En extérieur (plage, parc…).
* À domicile.
* En distanciel.
Mon objectif n’est pas seulement de transformer votre physique, mais de vous aider à construire des habitudes durables et à retrouver un véritable équilibre entre votre corps et votre esprit.
Chaque accompagnement est unique, car chaque personne l’est aussi.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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