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« J’ai été la première élève d’Anaïs, elle a su me faire aimer la course à pied, me challenger, me faire sortir de cette petite zone si confortable pour au final me faire progresser et prendre confiance en moi. À la fois bienveillante et motivante Anaïs a toutes les qualités d’une coach sportif et saura vous faire aller toujours plus loin. Vous serrez fier de vous et ce sera grâce à elle! »
40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Anaïs
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Pilates
  • Autres sports
  • Éveil sportif
  • Triathlon
Niveaux
  • Tout niveaux

Coaching Sportif à Aix Marseille ( privé ou à plusieurs) RUN, HiiT and FUN

Méthodologie

titulaire de deux master 2 en droit, j'ai choisi de me reconvertir et exercer avec passion. Formée par la National Academy of Sports and Medicine, je suis apte à travailler en français et en anglais, en privé ou en groupe.
Mon enseignement est basé sur l'écoute du corps, de soi et des autres, le dépassement de soi et le partage mutuel permanent entre le(s) client(s) et le coach. Pédagogue, souriante et soucieuse de la progression physique et mentale de mes clients, c'est avec réel enthousiasme et détermination que je me
lance dans chaque nouveau défi. Je cours également pour la marque ASIcs au sein du programme international Front Runner.

Parcours

J'ai commencé les coachings en avril derniers. j'ai aujourd'hui huit clients réguliers et j'organise des bootcamp presque chaque week end. J'aide mes clients à se renforcer musculairement, se challenger pendant des HIiT, progresser en course à pied...
J'ai également travaillé pour ASICS et Elite Model en Septembre. Cette plateforme serait pour moi l'occasion d'étendre mon expertise et de rencontrer de nouveaux clients de tout horizon !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Pour les bootcamp, tarif de 20 euros par heure, et pour les coachings privés 40 euros de l'heure ( tarif dégressif si choix d'un forfait de plusieurs cours )

Cours proposés par Anaïs
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Pilates
  • Autres sports
  • Éveil sportif
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Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Anaïs

En cours d'obtention : Diplôme de personal trainer de la National' academy of Sports and Medicine.
DU en Nutrition

Obtenus : Master 2 droit des affaires / Droit de l'environnement

Qualification aux championnats de France de cross en 2006 et 2007, vice championne départementale 2006



Training pour ASICS et Elite Model look
Nombreux bootcamp et coaching perso
Marathonienne et traileuse
Premier Ultra Trail en décembre.

Les 10 avis sur Anaïs
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

10 recommandations

T
Tifen

J’ai été la première élève d’Anaïs, elle a su me faire aimer la course à pied, me challenger, me faire sortir de cette petite zone si confortable pour au final me faire progresser et prendre confiance en moi. À la fois bienveillante et motivante Anaïs a toutes les qualités d’une coach sportif et saura vous faire aller toujours plus loin. Vous serrez fier de vous et ce sera grâce à elle!

L
Luiza

Anaïs est la meilleur coach de toutes les coachs ! Elle explique chaque exercice et chaque mouvement comme il faut. Elle est extrêmement bienveillante et nous corrige dès qu'on n'a pas la bonne posture. Et surtout elle nous motive et nous pousse à depasser nos limites et tout cela avec beaucoup d'humeur ! Je ne pourrai plus jamais la quitter ! ❤️

F
Frankie

Elle est super ! C'est la première fois que j'ai un vrai suivi adapté, que je vois des résultats, qu'elle s'adapte à mes douleurs de dos, tout en me poussant à bout. Je travaille physiquement mais aussi sur mon mental, et en confiance, et dans la bonne humeur c'est une vraie pro passionnée et ca se sent! Et ca fait du bien d'avoir une prof de sport, qui n'est pas qu'une prof de sport, mais une vraie coach de vie, et une nana comme tout le monde qui à coté du sport a une vie, et comprend les complications d'organisation, et les craquages nutritifs que l'on a besoin aussi de s'accorder! Vive Anais

C
Chloée

Anaïs est un excellent professeur. Elle explique chaque exercices, chaque mouvement et le résultat qu'il produit. Elle tiens compte de notre niveau et tout cela dans la joie et la bonne humeur! Lors du dernier bootcamp je me sentais tellement bien! entre Abdos, squats, Burpees...je me suis réveillée le lendemain avec qq courbatures bien ciblées :) Bref, si vous voulez un entrainement adapté tout en profitant du moment et en vous faisant plaisir, je vous la recommande vivement!

J
Juliet

Anaïs est une coach en OR ! Elle est à l'écoute des moindres détails et vous pousse toujours à dépasser vos limites ! Et surtout elle croit dur comme fer au pouvoir de ses coachés et ça c'est magique ! Ca fait plus de 6 mois qu'elle s'occupe de moi avec bienveillance et technique ! Je ne pourrais plus me passer d'elle ! :-)

M
Marie

Coach sportif au top ! Explications claires, exercices adaptés et surtout : résultats. Anaïs allie professionnalisme et sympathie. Une belle rencontre.
Je vous recommande vivement :)

E
Eloïse

Anais est un vrai bonheur : patiente, douce mais encourageante, pédagogue et toujours de bonne humeur, elle sait transmettre le goût de sa passion tout en nous encourageant à donner le meilleur de nous même, le tout dans une bonne humeur permanente.
Très professionnelle et très sympa, je recommande vivement !

T
Tiffany

Anaïs est une super coach !! Très motivante et pédagogue. Elle encourage beaucoup tout en nous guidant et nous corrige quand il le faut !! Patiente, généreuse et passionnée Anaïs accompagne chaque élève avec attention. A chaque cours on rit, on travaille et surtout on se dépasse.

F
Francis

Anaïs est un coach d'exception. Ses fortes capacités humaines, son processionalisme et sa parfaite connaissance de l'entraînement en font un prof de sport que je recommande un tous. Elle vous aidera à atteindre et dépasser votre objectif, quel qu'il soit : marathon de Paris, remise en forme, préparation d'un trail... tout est possible avec elle !

J
Justine

Anais est une amie que j’ai vu évoluer dans le cadre de sa formation de coach et elle est clairement devenue une super coach car très à l’écoute de ses élèves lors des coachings, elle a une facilité à s’adapter à chacun de nous, la dynamique de ses cours est très appréciable quelque soit le niveau de la personne, aucune n’est laissée sur le côté. J’ai pu profiter de plusieurs expériences de bootcamp avec elle et plusieurs autres élèves et sa présence (conseils avisés notamment) et son professionnalisme ont été fortement apprécié par tous bien que gérer un groupe ne soit pas facile. Cette fille est toujours de bonne humeur et souriante ce qui rend le coaching encore plus sympathique! Les entraînements n’en sont pas moins ultra efficaces, merci les courbatures pendant quelques jours.. ????
Bref, on fonce, cette fille est géniale!

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