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Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

67 profs particuliers dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Lasauvage
40€/h
Christelle
1er cours offert !

Coach sportive avec 12 ans d'expérience donne cours de Pilates niveau débutant et avancé

Je m'appelle Christelle, j'ai 34 ans et je suis coach sportive depuis douze ans. Je suis titulaire du BPJEPS AGFF (diplôme d'état français de la remise en forme) et formée en Pilates, discipline que j'enseigne depuis cinq ans. J'adapte la séance à votre niveau, votre âge, votre état (problèmes de santé, grossesse) et je suis spécialisée en entraînement post-accouchement.

Toulouse
35€/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Frouzins
30€/h
Laeticia
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif donne cours de PILATES à domicile,dans toute la région Toulousaine!

Il est important lors d'une première séance à apprendre à connaître le client afin de pouvoir adapter le cours au mieux. Je propose le tutoiement, mais ne l'impose pas. Mon cours de Pilates est un cours de "Pilates Traditionnel", une version du Pilates plus proche de la véritable pratique du créateur Joseph Pilates.

Bordeaux
45€/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Bardos
35€/h
Aurélie
1er cours offert !

Bouger plus et mieux pour vivre pleinement! Apprenez à pratiquer le Pilates et l'automassage pour un corps fort, mobile et sans douleur.

A l'écoute de vos besoins et objectifs, je vous propose un enseignement personnalisé et progressif. Je puise dans mes outils (Pilates, automassage, mouvement naturel) pour vous aider à bouger plus efficacement au quotidien et pendant toute activité physique.

Morestel
40€/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
50€/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris 18e
60€/h
Anne chloé
(9 avis)

Pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées et passionnée pour varier les approches de mouvements tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et pour mieux m'adapter à vos

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, Biomécadanse aussi, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

15€/h
Marjolaine
1er cours offert !

Respiration Pilates vous propose des cours de Pilates collectifs et particuliers sur Fontaine, Seyssinet, Grenoble et environs.

Professeure de Pilates diplômée, je propose des cours collectifs et particuliers de Pilates accessibles à tous, sur Fontaine, Seyssinet-Pariset, Grenoble et environs. Sérieux, bienveillants, des cours avec un véritable suivi, une adaptation à vos possibilités et une marge de progression.

Marseille 5e
80€/h
Stephanie
(1 avis)

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Saint-Michel-sur-Orge
60€/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Meditation et Yoga dynamique Rio Abierto donne des cours particuliers en salle ou a domicile a St Michel sur Orge, Massy, Palaisseau et Marcoussis.

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques, energetiques,

Paris
50€/h
Anne
(5 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de Pilâtes à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Plouay
25€/h
Maryline
(11 avis)
1er cours offert !

BodyART, piloxing, Postural ball et pilates sont les cours que je vous propose

Educateur sportif diplômée d'état et naturopathe je vous propose des cours de Sport bien être comme le PILATES, POSTURAL BALL, BodyAr, Piloxing et Strong by Zumba, Zumna kids Lundis de 9h30 à 10h30, jeudi de 9h30 à 10h30, vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9h45 à 12h00 salle de l'Asptt kerffléau "rue des mésange" Caudan Lanester Les lundis et vendredi à Inguiniel Les mardis et je

Aix-en-Provence
40€/h
Anaïs
(10 avis)
1er cours offert !

Coaching Sportif à Aix Marseille ( privé ou à plusieurs) RUN, HiiT and FUN

titulaire de deux master 2 en droit, j'ai choisi de me reconvertir et exercer avec passion. Formée par la National Academy of Sports and Medicine, je suis apte à travailler en français et en anglais, en privé ou en groupe. Mon enseignement est basé sur l'écoute du corps, de soi et des autres, le dépassement de soi et le partage mutuel permanent entre le(s) client(s) et le coach.

Pordic
30€/h
Pauline
1er cours offert !

Coach à partager : pilates, yoga, sport santé, SUP FIT Paddle

Éducatrice sportive diplômée, spécialisée en activités aquatiques, en Pilates et en Yoga et en posturologie. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits.

Paris 18e
50€/h
Imrann
1er cours offert !

Cours de Pilates privés et collectifs a Paris par Instructeur diplômé Stott Pilates

Mes cours sont basés sur les capacités de l’élève et ses potentialités. Le cours dure 55 minutes et toutes les parties du corps sont exercées ( full body workout) J'enseigne le Pilates depuis 2012.

Paris 7e
85€/h
Kerenor
(1 avis)

Améliorer votre posture avec un alignement naturel avec Le Pilates, le Yoga, le rolfing, et le mouvement somatique. A Saint-Germain-Des-Près. vous pouvez consulter mon site kerenormovement

Mon enseignement convient aux personnes qui cherchent à travailler dans la subtilité, dans la conscience du mouvement. Vous travaillerez toujours avec une analyse posturale donnant ainsi un but bien précis par rapport à vos besoins personnels. Je suis formée dans de nombreuses méthodes de mouvement.

Aix-en-Provence
35€/h
Sandra
1er cours offert !

Pilate en douceur et avec sérieux pour un renforcement et un plaisir certain

Rien de brusque, c'est avant tout un moment de détente alliant un réel renforcement musculaire en profondeur basé sur la respiration et le gainage.

Paris
60€/h
Nathalie
(1 avis)
1er cours offert !

NATHALIE BILBEAU enseigne le Pilates à domicile en coaching privé et en entreprise sur Paris 18, Paris et proche banlieue.

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, élastiques...) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

Schiltigheim
70€/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

Éguilles
50€/h
Emilie
1er cours offert !

Dans l'enseignement du sport depuis 10 ans donne cours de pilate et cours de tennis à Aix en Provence et alentours

Pour moi le rôle d'un coach est d'emmener la personne à optimiser son potentiel, à s'épanouir, en veillant à ce que la personne soit en bonne santé. Sous le regarde d'un oeil attentif, et des instructions précise, vous apprendrez à réaliser des gestes de la vie quotidienne, à utiliser la respiration et vous développerez force et souplesse.

La Verrière
50€/h
Gwladys
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, Fitness et Renforcement musculaire dans les Yvelines et les Hauts-de-Seine

Ma méthode d'enseignement consiste à vous faire prendre conscience de votre corps.

Bordeaux
49€/h
Antoine
(3 avis)

Seance de Yoga individuelles et collectives (Halta Yoga, Yoga de l'energie, vinyasa, ashtanga)

Si vous aspirez à prendre soins de vous par des postures favorisant le renforcements et les assouplissements le Yoga est la discipline pour un mieu être physique et mental pour plus de calme, plus de bien/être. Un corps saint dans un esprit saint.

Paris
40€/h
Alexandra
(1 avis)

Cours de Pilates à Paris, séances de coaching personnalisées. Force, Flexibilité, Equilibre, Relaxation du corps et de l'esprit

Praticienne de Pilates, Yoga et Méditation, trois disciplines complémentaires et basées sur la respiration, je propose des séances sous forme de coaching personnalisé.

Bruxelles
45€/h
Cécile
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates combinant avec des échauffements de danse contemporaine donne cours à domicile à Bruxelles

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates-Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir

Châteauroux-les-Alpes
35€/h
Laurence
1er cours offert !

Une pédagogie adaptée à chacun. Educatrice sportive BESAPPT et Sophrologue professionnelle je propose mes services dans le 05.

Educatrice sportive depuis plus de vingt ans, ma formation est basée sur la pédagogie et l'écoute. L'écoute verbale et aussi l'écoute du corps. J'adapte mes cours à mon public en collectif et à la personne en séance individuelle. Deux années de psychologie et deux années d'ostéopathie m'ont amené à la sophrologie afin d'associer un travail précis entre le corps et l'esprit.

Villeneuve-d'Ascq
60€/h
Mc
1er cours offert !

Cross-training sur mesure : Yoga, Pilates, Oov sur appareils et tapis en privé ou en petits groupes

Je mets en place un protocole avec vous et intègre dans mes séances de cross-training : Yoga, Pilates et Oov. J'adapte chaque séance en fonction des objectifs fixés ensemble. J'entraine un public adulte, sédentaire, sportif, senior... Travail en profondeur basé sur les muscles posturaux, la respiration et en pleine conscience de vos mouvements.

Lacanau
45€/h
Siriane
1er cours offert !

Éducatrice sportive diplômée et certifiée Pilates, donne des cours de renforcement musculaire et de pilates personnalisé.

Je souhaite transmettre dans mes cours, l'écoute de son corps en adoptant les bonnes postures afin de faire du sport efficacement. Maux de dos, de genoux, d'épaules...Il y a des options pour tous les exercices. J'enseigne mes cours avec passion, et je m'adapte à tous les niveaux.

Louveciennes
50€/h
France-anne
(2 avis)
1er cours offert !

"Bien dans son corps, bien dans sa tête" ça vous parle ? Coach sportif - Professeur de Pilates et de Yoga en Ile de France, surfez dès maintenant sur la vague du bien-être !

Diplômée d'état Bpjeps Agff (métiers de la forme) cours collectifs et coaching personnalisé Certifiée Pilate Matwork I & 2 Certifiée Personal Trainer : Cardio & musculation Certifiée TRX Certifiée Yoga dynamique & fondamental Coaching à domicile d'1h adapté en fonction des besoins, niveau de pratique, avec tapis, petit ballon, swissball, élastique, brique...

Madrid
50€/h
Ángela
(3 avis)
1er cours offert !

L'amour du sport est pas un sentiment est un comportement. Pilates et analyse posturale.

Mon nom est Angela Canton. Depuis l'enfance, je suis attiré par la danse. Mes parents me sont inscrits dans les classes 8 ans ATELIER 3 (une ancienne école qui se trouvait dans l'ancien terrain de football Oviedo) dans la discipline du mouvement expressif. Il a commencé ma longue histoire de la connaissance du corps humain.

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Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.