Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

81 profs particuliers dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Lasauvage
40€/h
Christelle
1er cours offert !

Coach sportive avec 12 ans d'expérience donne cours de Pilates niveau débutant et avancé

Je m'appelle Christelle, j'ai 34 ans et je suis coach sportive depuis douze ans. Je suis titulaire du BPJEPS AGFF (diplôme d'état français de la remise en forme) et formée en Pilates, discipline que j'enseigne depuis cinq ans. J'adapte la séance à votre niveau, votre âge, votre état (problèmes de santé, grossesse) et je suis spécialisée en entraînement post-accouchement.

Paris 17e
70€/h
Louis
(316 avis)

Entraineur de Tennis en Ile de France pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique .

Préparateur physique avec une spécialité tennis pour tous types de niveaux et tous âges. Des cours à la demande selon le besoin et l'envi de chacun. Une personne qui sera à l'écoute et répondra au mieux à vos attentes. Des cours dispensés en Francais, Anglais, Espagnol et Italien Satisfaction et résultat assuré. A votre service 7 jours / 7, 24h/24.

Paris 18e
60€/h
Anne chloé
(9 avis)

Pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées et passionnée pour varier les approches de mouvements tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et pour mieux m'adapter à vos

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, Biomécadanse aussi, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Morestel
40€/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
50€/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Bordeaux
49€/h
Antoine
(3 avis)

Seance de Yoga individuelles et collectives (Halta Yoga, Yoga de l'energie, vinyasa, ashtanga)

Si vous aspirez à prendre soins de vous par des postures favorisant le renforcements et les assouplissements le Yoga est la discipline pour un mieu être physique et mental pour plus de calme, plus de bien/être. Un corps saint dans un esprit saint.

Alfortville
60€/h
Mélaine
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur certifié Kinésport , Masseur-Kinésithérapeute et ancienne sportive de haut niveau je vous propose des cours sur Maisons alfort et Alfortville

Les séances que je dispense ont pour but de guider mes clients à la bonne pratique du PILATES, d'avoir une meilleur compréhension et écoute de son corps . Lors de la première séance un bilan est réalisé afin de : - prendre en compte vos objectifs - Définir un programme adapté et personnalisé (âge, profession, pratique sportive, troubles postures...

Paris 18e
50€/h
Imrann
1er cours offert !

Cours de Pilates privés et collectifs a Paris par Instructeur diplômé Stott Pilates

Mes cours sont basés sur les capacités de l’élève et ses potentialités. Le cours dure 55 minutes et toutes les parties du corps sont exercées ( full body workout) J'enseigne le Pilates depuis 2012.

Saint-Cyr-l'École
50€/h
Amandine
(1 avis)
1er cours offert !

Prenez un cours de Body Fit ou Body Zen à domicile dans le 78 ou le 92

Affinez votre silhouette, améliorez votre posture, musclez-vous progressivement en respectant votre corps. Retrouvez un dos souple et en bonne santé. Le cours de Body Fit allie les techniques de Pilates, Yoga, et Barre au sol. Le cours de Body Zen mèle gym douce, Yoga, Méditation et Relaxation pour un corps et un esprit en harmonie.

Éguilles
50€/h
Emilie
1er cours offert !

Dans l'enseignement du sport depuis 10 ans donne cours de pilate et cours de tennis à Aix en Provence et alentours

Pour moi le rôle d'un coach est d'emmener la personne à optimiser son potentiel, à s'épanouir, en veillant à ce que la personne soit en bonne santé. Sous le regarde d'un oeil attentif, et des instructions précise, vous apprendrez à réaliser des gestes de la vie quotidienne, à utiliser la respiration et vous développerez force et souplesse.

Bruxelles
45€/h
Cécile
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates combinant avec des échauffements de danse contemporaine donne cours à domicile à Bruxelles

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates-Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir

Cunit
30€/h
Marta
1er cours offert !

Professeur de Pilates thérapeutique personnalisé. Formation reconnue par la PMA (Pilates Method Alliance)

J'aime travailler de manière personnalisée; répondre aux besoins particuliers de chaque client. Nous commençons la session d’une heure par un échauffement suivi d’exercices classiques de Pilates où nous travaillerons sur la concentration, la coordination, la respiration, la précision et la fluidité des mouvements. Pour finir, nous allons étirer et détendre les muscles.

Bordeaux
50€/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Morigny-Champigny
50€/h
Lorine
1er cours offert !

Educatrice sportive diplômée en masso-kinésithérapie depuis 2014 sur la région île de France

Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps. Le Pilates est du renforcement musculaire profond basé sur la respiration et la concentration ainsi que sur un retour sur soi-même. Je donne des cours particuliers ou en petits groupes, m'adaptant aux compétences de chacun.

Veynes
60€/h
Saran
1er cours offert !

Prenez soin de votre corps et de votre esprit par le Pilates !

Je propose un parcours bâti sur des séances progressives, des séances variées et adaptées pour vous faire entrer dans la méthode pilates pour allier force et souplesse dans un contexte serein.

Lyon 5e
60€/h
Celine
1er cours offert !

Professeur diplômé d'état en France et aux Etats-Unis donne cours de Pilates , Relaxation articulaire et stretching.

Formée en Méthode pilates originelle , j'ai introduit dans mon enseignement des méthodes plus récentes ( Francklin , gyrotonic , Flag etc...) afin de répondre au mieux au besoin de chaque corps. Les cours se pratiquent en privé ou en mini groupe (max 4 personnes) les séances comprennent une partie de renforcement musculaire , une partie étirement et une partie relaxation et respiration.

Bordeaux
47€/h
Cathy
1er cours offert !

Cathy Prof de Pilates sur Bordeaux - 7 ans d'expérience- domicile ou studio

La méthode Pilates se pratique sur tapis en fonction du niveau du participant, de ses spécificités physiques et de ses attentes, en toute sécurité. Pour maîtriser les exercices de la méthode Pilates où il n'y pas moins de 500 exercices, il faut avant tout de la motivation, de la patience et surtout de la rigueur. C'est pourquoi je m'adapte avec le participant au gré des séances.

Lacanau
45€/h
Siriane
1er cours offert !

Éducatrice sportive diplômée et certifiée Pilates, donne des cours de renforcement musculaire et de pilates personnalisé.

Je souhaite transmettre dans mes cours, l'écoute de son corps en adoptant les bonnes postures afin de faire du sport efficacement. Maux de dos, de genoux, d'épaules...Il y a des options pour tous les exercices. J'enseigne mes cours avec passion, et je m'adapte à tous les niveaux.

Rouen
40€/h
Aurélie
1er cours offert !

Professeur de Pilates diplômée donne cours sur Rouen.Séances de groupe et individuelle. Séances pour femmes enceintes. Egalement sophrologue, je vous accompagne dans votre parcours vers un mieux être

Je commence les cours Pilates par un échauffement doux pour mobiliser les articulations, préparer le corps à la séance. J'apporte une attention particulière à la respiration et au placement. Les séances sont évolutives et personnalisées pour une progression adaptée à chacun. Je finis par un retour au calme , un moment d'étirement et de relaxation avec des techniques de sophrologie.

Paris 12e
80€/h
Kacie
1er cours offert !

Professeur professionnel de Pilates et de théâtre de New York City avec plus de quinze ans d'expérience! Offrant des cours individuels et des cours en groupe à domicile et pour les entreprises.

Formation d'acteur américaine pour les acteurs sérieux souhaitant s'installer à New York et à Hollywood. Joseph Pilates, de formation classique aux États-Unis. Formation d'acteur américaine pour les acteurs sérieux souhaitant s'installer à New York et à Hollywood. Joseph Pilates, de formation classique aux États-Unis.

Lancy
80€/h
Valentine
1er cours offert !

Professeure de Pilates certifiée du Swissbody Institute donne cours privés et de groupes

Ma méthode d'enseignement est basée en 4 cours d'initiation pendant lesquels nous établirons une routine spécialisée et adaptée à votre profil. Par la suite nous déciderons ensemble d'un accompagnement plus ou moins régulier selon les besoins. Certaines personnes préfèrent un cours hebdomadaires, d'autres un accompagnement plus ponctuel.

Paris 18e
45€/h
Pénélope
1er cours offert !

Trapéziste diplômée de la technique BASI Pilates donne des cours à domicile individuels et collectifs

Je reste très fidèle à Joseph Pilates qui appelait sa méthode « contrôlogie », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles.

Cergy
40€/h
Vincent
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particulier remise en forme pilates ,sport de combat ,Grappling ,Crossfit ,hygiéniste

Mes cours accèsible a tous les niveaux, de sédentaire qui recherche à travailler une partie spécifique a des athlètes a la recherche à attendre des performances. Je m'engage à suivre mes élèves jusqu'à obtenir les résultats demandés. Votre objectif sera ma priorité.

Marseille 8e
80€/h
Stephanie
(1 avis)

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Paris 18e
70€/h
Rosa
1er cours offert !

Cours de Pilates pour débutants et intermédiaires en individuel ou petit groupe à Paris

Le Pilates est une méthode magnifique pour renforcer son système musculaire et se mettre corporellement en forme pour se sentir en pleine forme. Joseph Pilates, le créateur, était un enfant très malade et à l'aide de la méthode qu' il a créé, il a réussi à être plus tard en bonne santé jusque l'âge de 8à ans.

Schiltigheim
70€/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

Paris 16e
50€/h
Anna
1er cours offert !

Un concept de fitness, de bien-être physique, dédié aux besoins et objectifs individuels du pratiquant

Concept de fitness individualisé, de bien-être physique, dédie aux besoins et objectifs individuels du pratiquant. Chaque séance, chaque entrainement est inspiré, conçu et ajusté comme une pièce de haute-couture au profil du client. Fixez vous-même les horaires, l'endroit, -domicile, lieux de travail, salle de gym, espace extérieur-.

Lausanne
106€/h
Chiara
1er cours offert !

Monitrice de Pilates Matwork, pré-post natal, Reformer, Lausanne, La Sarraz, Vaud et Geneva.

Diplômée en Esthétique et en Massages Thérapeutiques...mais toujours passionnée de Pilates, après une pratique de dix années, j'ai décidée de transformer ma passion en une activité professionnelle et devenir monitrice de Pilates en étudient ma formation auprès de Body Balance University. Communicative, précisée et emphatique, je serai évaluer vos besoins et vous faire progresser.

Saint-Michel-sur-Orge
60€/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Therapie Psychocorporelle Rio Abierto ( Mouvement Vital Expressif ) et en Integration posturale, j'offre des séances particuliers individuels et en groupe a St Michel sur Orge, Massy,

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques, energetiques,

Paris 16e
90€/h
Gauthier
(2 avis)

Yoga et Pilates à votre domicile (Paris 16ème, 8ème, 10ème et centre)

Le Yoga est une technique traditionnelle indienne qui a su traverser les siècles, tout en s'adaptant à notre monde moderne. Cette méthode est considérée par la science comme une approche très bénéfique pour la santé : moins de stress, meilleure respiration, meilleure concentration, plus de souplesse et de tonicité musculaire, et cela pour tous les pratiquants.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Parcourez tous nos cours de pilates

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les pilates, retrouvez les cours

particuliers de pilates disponibles ailleurs au Luxembourg.

Par ville

Par niveau

Par pays

Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.