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Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

60 profs particuliers dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Lasauvage
40€/h
Christelle
1er cours offert !

Coach sportive avec 12 ans d'expérience donne cours de Pilates niveau débutant et avancé

Je m'appelle Christelle, j'ai 34 ans et je suis coach sportive depuis douze ans. Je suis titulaire du BPJEPS AGFF (diplôme d'état français de la remise en forme) et formée en Pilates, discipline que j'enseigne depuis cinq ans. J'adapte la séance à votre niveau, votre âge, votre état (problèmes de santé, grossesse) et je suis spécialisée en entraînement post-accouchement.

Toulouse
35€/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Morestel
40€/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
50€/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris 18e
60€/h
Anne chloé
(9 avis)

Danseuse pro. et pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées pour varier les approches du tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et mieux répondre à vos besoins.

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Bordeaux
45€/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Paris
50€/h
Anne
(5 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de Pilâtes à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Caudan
25€/h
Maryline
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de Sport Bien Être à CAUDAN "Asptt du pays de Lorient", Inguiniel, Meslan, Le Faouet, Le Saint

Educateur sportif diplômée d'état et naturopathe je vous propose des cours de Sport bien être comme le PILATES, POSTURAL BALL, BodyAr, Piloxing et Strong by Zumba, Zumna kids Lundis de 9h30 à 10h30, jeudi de 9h30 à 10h30, vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9h45 à 12h00 salle de l'Asptt kerffléau "rue des mésange" Caudan Lanester Les lundis et vendredi à Inguiniel Les mardis et je

Aix-en-Provence
35€/h
Sandra
1er cours offert !

Pilate en douceur et avec sérieux pour un renforcement et un plaisir certain

Rien de brusque, c'est avant tout un moment de détente alliant un réel renforcement musculaire en profondeur basé sur la respiration et le gainage.

Schiltigheim
70€/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

Cuges-les-Pins
40€/h
François
1er cours offert !

Enseignant Brevet d'Etat donne cours de Pilates, Cardio-Pilates et Yoga sur la région de la Ciotat

Educateur sportif en culture physique et enseignant voile de formation, j'ai exercé pendant plus de 20 ans dans plusieurs structures sportives, nautiques du sud de la France, ainsi qu'en institut médico-sociales dans le cadre de mon second métier d'éducateur spécialisé. C'est ainsi que j'ai pu me faire une idée des besoins et carences du corps et la manière de faire progresser mes élèves.

Bordeaux
49€/h
Antoine
(3 avis)

Seance de Yoga individuelles et collectives (Halta Yoga, Yoga de l'energie, vinyasa, ashtanga)

Si vous aspirez à prendre soins de vous par des postures favorisant le renforcements et les assouplissements le Yoga est la discipline pour un mieu être physique et mental pour plus de calme, plus de bien/être. Un corps saint dans un esprit saint.

Bruxelles
45€/h
Cécile
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates combinant avec des échauffements de danse contemporaine donne cours à domicile à Bruxelles

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates-Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir

Châteauroux-les-Alpes
35€/h
Laurence
1er cours offert !

Une pédagogie adaptée à chacun. Educatrice sportive BESAPPT et Sophrologue professionnelle je propose mes services dans le 05.

Educatrice sportive depuis plus de vingt ans, ma formation est basée sur la pédagogie et l'écoute. L'écoute verbale et aussi l'écoute du corps. J'adapte mes cours à mon public en collectif et à la personne en séance individuelle. Deux années de psychologie et deux années d'ostéopathie m'ont amené à la sophrologie afin d'associer un travail précis entre le corps et l'esprit.

Villeneuve-d'Ascq
60€/h
Mc
1er cours offert !

Cross-training sur mesure : Yoga, Pilates, Oov sur appareils et tapis en privé ou en petits groupes

Je mets en place un protocole avec vous et intègre dans mes séances de cross-training : Yoga, Pilates et Oov. J'adapte chaque séance en fonction des objectifs fixés ensemble. J'entraine un public adulte, sédentaire, sportif, senior... Travail en profondeur basé sur les muscles posturaux, la respiration et en pleine conscience de vos mouvements.

Madrid
50€/h
Ángela
(3 avis)
1er cours offert !

L'amour du sport est pas un sentiment est un comportement. Pilates et analyse posturale.

Mon nom est Angela Canton. Depuis l'enfance, je suis attiré par la danse. Mes parents me sont inscrits dans les classes 8 ans ATELIER 3 (une ancienne école qui se trouvait dans l'ancien terrain de football Oviedo) dans la discipline du mouvement expressif. Il a commencé ma longue histoire de la connaissance du corps humain.

Marseille 8e
40€/h
Valérie
(6 avis)

Brevet d'État Métiers de la Forme, certifiée en Pilates donne cours privé

Passionnée de sport depuis l'enfance, pratiquant la gym et la danse de façon intensive, j'ai fait de mes passions un métiers en suivant un cursus de formation Métiers de la Forme puis en complément des certifications enYoga et Pilates pour pouvoir enseigner et surtout partager mes connaissances.

15€/h
Marjolaine
1er cours offert !

Respiration Pilates vous propose des cours de Pilates collectifs et particuliers sur Fontaine, Seyssinet, Grenoble et environs.

Professeure de Pilates diplômée, je propose des cours collectifs et particuliers de Pilates accessibles à tous, sur Fontaine, Seyssinet-Pariset, Grenoble et environs. Sérieux, bienveillants, des cours avec un véritable suivi, une adaptation à vos possibilités et une marge de progression.

Marseille 5e
80€/h
Stephanie
(1 avis)

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Levallois-Perret
65€/h
Cecile
1er cours offert !

Musclez votre bien-être avec le pilates en tapis ou machines à levallois

Cours de Pilates tapis et machines au studio Don't Worry Be Zen à Levallois perret ou à domicile. - Cours individuel au studio ou à domicile Les cours sont ouverts aux débutants, séniors, confirmés, en cours sur tapis, ou sur machines . - Cours collectifs.

Paris 18e
70€/h
Rosa
1er cours offert !

Cours de Pilates pour débutants et intermédiaires en individuel ou petit groupe à Paris

Le Pilates est une méthode magnifique pour renforcer son système musculaire et se mettre corporellement en forme pour se sentir en pleine forme. Joseph Pilates, le créateur, était un enfant très malade et à l'aide de la méthode qu' il a créé, il a réussi à être plus tard en bonne santé jusque l'âge de 8à ans.

Cergy
40€/h
Vincent
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particulier remise en forme pilates ,sport de combat ,Grappling ,Crossfit ,hygiéniste

Mes cours accèsible a tous les niveaux, de sédentaire qui recherche à travailler une partie spécifique a des athlètes a la recherche à attendre des performances. Je m'engage à suivre mes élèves jusqu'à obtenir les résultats demandés. Votre objectif sera ma priorité.

Bernissart
16€/h
Julien
1er cours offert !

Cours de pilates individuel ou en petit groupe 5 à 6 personnes

Loin de l'idée du fitness rythmé aux cours surpeuplés, je vous propose des cours en petit groupe ou en individuel de pilates sur tapis mais également sur machine reformer et cadillac .

Pordic
30€/h
Pauline
1er cours offert !

Coach à partager : pilates, yoga, sport santé, SUP FIT Paddle

Éducatrice sportive diplômée, spécialisée en activités aquatiques, en Pilates et en Yoga et en posturologie. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits.

Hyères
70€/h
Valerie
(7 avis)
1er cours offert !

A Hyères diplomee d état enseignement du PILATES GARUDA cours d aquagym et Aquabike

Diplômée d etat sportif, formée au PILATES par Eva Winskill et garuda par James da Silva j'ai acquis une longue expérience par les rencontres et formations . J'enseigne depuis 25 ans ces techniques de respiration postures et surtout corrections individuelles. Sophrologue depuis 18 ans j enseigne dans la douceur du corps et de l esprit.

Rambouillet
23€/h
Serena

Serena Pilates

Pilates corpo libero. Per rafforzare la muscolatura e irrobustire il corpo, adatto a sportivi e a chi vuole rendere un'attività più fisica. Namastè a tutti! mi chiamo Serena  sono italiana è vivo a Parigi.

Palaiseau
50€/h
Anne
1er cours offert !

Professeur de danse diplômée d'état et instructrice d'activité douce pour le corps et l'esprit sur Palaiseau, je vous propose des cours de Pilates ou de Postural Ball à votre domicile.

Mes cours d'activité de bien- être pour le corps et l'esprit se compose : - d'un réveil articulaire et respiratoire - d'exercices de renforcement qui seront adaptés en fonction du niveau, des besoins ou soucis médicaux - d'étirements - et d'un temps de relaxation! Etre à votre écoute est ma priorité!

L'Albenc
30€/h
Nathalie
1er cours offert !

Coach sportif à domicile, Cours de Pilates à tout âge sur les comunes de Voiron, Saint Marcellin,Tullins et Grenoble -Renforcez votre corps,accordez vous un moment de sport et de bien être

D' un tempérament sportif, je découvre la méthode Pilates en 2005 et je me m'aperçois qu'elle est en complète cohérence avec ma philosophie et mes convictions personnelles concernant les activités physiques et sportives en lien avec la santé. Afin de faire partager les bénéfices de cette activité, je vous propose des cours à domicile.

Bologna
16€/h
Lucrezia valeria
1er cours offert !

Professeur de Pilates Matwork méthode classique propose des cours et des leçons spécifiques à Bologne, autour et sur le web

Mes cours sont destinés à tous ceux qui veulent aborder le Pilates afin d'en tirer des avantages postural et psychomoteur.

Paris 16e
50€/h
Anna
1er cours offert !

Un concept de fitness, de bien-être physique, dédié aux besoins et objectifs individuels du pratiquant

Concept de fitness individualisé, de bien-être physique, dédie aux besoins et objectifs individuels du pratiquant. Chaque séance, chaque entrainement est inspiré, conçu et ajusté comme une pièce de haute-couture au profil du client. Fixez vous-même les horaires, l'endroit, -domicile, lieux de travail, salle de gym, espace extérieur-.

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les pilates, retrouvez les cours

particuliers de pilates disponibles ailleurs au Luxembourg.

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Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.