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Paloma
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Cours particuliers ou collectifs à Lille 59800 (professeur brésilienne certifiée Yoga Alliance International 200h, je parle couramment français, portugais et anglais)
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Lieux du cours
À propos de Paloma
Installée en France début 2021, je suis brésilienne et mes voyages m'ont procuré une grande ouverture d'esprit. Je suis bienveillante, attentionnée et d'un naturel sympathique!
Je suis curieuse de rencontrer des élèves de tout horizon, français ou d'ailleurs, pour tenter de transmettre ce qui me passionne dans le Yoga: la recherche subtile du bien-être physique et de la paix intérieure.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance dure une heure et se déroule dans un environnement sonore et visuel propice à la réalisation des exercices.
Je propose un cours de Yoga complet, développé à la suite d'une formation exigeante au sein de la Yoga alliance, qui s'articule autour des axes suivants:
Asanas: exercices psychophysiques pour travailler l'alignement du corps et le renforcement musculaire.
Pranayama: exercices de respiration.
Méditation guidée: contrôle et bien-être mental.
J'aime être à l'écoute des élèves et veiller à leur bon alignement durant les leçons. Très sensible à la spiritualité inhérente au Yoga, j'aime créer une atmosphère qui permette l'évasion et le relâchement.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 380€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
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