1er cours offert
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Roland
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Cours de Satiam Yoga et Yin Yoga à Annecy (yoga dynamique - tous niveaux)
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Lieux du cours
À propos de Roland
Le yoga a changé ma vie ! Pourquoi pas la vôtre ?
Formé au yoga par Noah Mazé (Los Angeles) puis Katy Misson (Annecy), je vous fais partager mon approche du yoga : dynamique, relaxante et adaptée à votre vie personnelle et professionnelle.
Mon intention : vous aider à vivre en équilibre, en harmonie et à libérer votre potentiel pour profiter à 100% de la vie !
Je vous propose des cours à domicile, en studio ou en entreprise intégrant : une thématique et des conseils pratiques, des exercices de respiration et de méditation, la pratique des asanas.
Je porte une attention toute particulière aux ressentis du corps pendant la pratique, aux alignements et à vous donner les clés pour une pratique en autonomie.
Contactez-moi pour une approche personnalisée
Roland
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez une approche complète et dynamique du yoga !
Le Satiam Yoga, c’est le yoga des amoureux de la vie : un yoga mêlant mouvement, respiration, art de l’alignement postural et plaisir de pratiquer. C’est le yoga idéal si vous souhaitez mêler souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental dans la tradition spirituelle du yoga et de la non-dualité.
Je vous propose également des cours de Yin yoga : un yoga basé sur le relâchement musculaire avec un travail ciblé sur les articulations et les tissus conjonctifs.
Chaque cours est différent et vous apporte des bienfaits dans un domaine particulier (gestion du stress, développement des compétences, équilibre, force, confiance...) : un véritable laboratoire de la vie !
Cours collectifs - Cours privés - Cours en entreprise : contactez-moi !
Namasté
Roland
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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J'ai régulièrement des cours de yoga avec Roland.
Il a une approche du yoga qui comprend non seulement le côté physique, mais aussi le côté psychologique, ce qui en fait un yoga très complet.
Il corrige les postures délicatement et nous encourage toujours a faire en fonction de "l'état du moment".
Il nous fait également prendre conscience de notre corps afin que nous vivions pleinement le moment présent.
Bref, je le recommande !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 80€
- 10 h: 160€
webcam
- 20€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Roland vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les tarifs varient en fonction du type de cours (collectif ou privé ; en studio ou à domicile) et la récurrence de nos séances.
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