1er cours offert
Le profil de Gisela, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Gisela
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Cours de yoga à domicile – Hatha, Ashtanga & Yin tous niveaux | Certifiée 200h à Rishikesh (Inde, Yoga Alliance) | Cours en espagnol, anglais et italien
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Lieux du cours
Recommandée
Gisela un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gisela
Je pratique le yoga depuis 2009, débutant avec le Kundalini Yoga, puis explorant Hatha et Vinyasa, avant de me plonger dans la pratique de l’Ashtanga. Depuis 2023, je partage ma passion en tant que professeure de yoga, après avoir complété ma formation de 200 heures à Rishikesh, Inde, reconnue par Yoga Alliance.
Mon approche est profondément ancrée dans la pratique traditionnelle, tout en restant accessible et adaptée à chaque élève. Je me considère toujours comme une étudiante éternelle, curieuse et ouverte, ce qui me permet d’apprendre constamment et de transmettre le yoga avec respect, patience et authenticité.
Au fil de mes expériences dans différents studios et contextes (de cours collectifs à domicile à des sessions en entreprise), j’ai appris à m’adapter aux besoins et capacités de chaque élève, en combinant Hatha, Ashtanga et Yin Yoga avec asanas, pranayama et méditation.
Je parle espagnol, anglais et italien, et j’ai un niveau B1 en français que je continue à améliorer, ce qui me permet de communiquer également en français. Mon objectif est de créer un environnement bienveillant et motivant, où chaque personne peut progresser à son rythme et découvrir les bénéfices physiques et mentaux du yoga.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vivez le yoga pour retrouver équilibre, bien-être et énergie au quotidien
En tant que professeure de yoga certifiée (200h, Yoga Alliance), je propose des cours adaptés à tous les niveaux, débutants comme intermédiaires. Ma démarche repose sur le respect, la présence et l’écoute des besoins de chaque élève, afin de créer un espace sûr et bienveillant pour pratiquer le yoga.
Je combine Hatha, Ashtanga et Yin Yoga, en intégrant asanas, pranayama et méditation. Je m’adapte à chaque élève, en proposant des ajustements et des alternatives pour respecter les capacités physiques et les objectifs personnels.
Un cours commence généralement par des exercices de respiration et de centrage, suivi d’une pratique d’asanas structurée pour développer force, souplesse et conscience corporelle, puis se termine par un temps de relaxation et de méditation pour favoriser le bien-être mental.
Je parle espagnol, anglais et italien, ce qui permet de partager le yoga au-delà des barrières linguistiques et culturelles. Mon enseignement est accessible et adaptable à chacun.
Mes cours s’adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le yoga, sans restriction d’âge ni de niveau. Ils conviennent aussi bien aux particuliers qu’aux personnes souhaitant pratiquer à domicile ou en petit groupe.
N’hésitez pas à me contacter pour essayer une première séance et découvrir le yoga qui vous correspond !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Gisela fue mi profesora de yoga en la playa de Castelldefels. Es pura entrega, profesionalidad y amor.
Se le echa de menos, sus clases eran pura paz interior!Si quieres reconectar tu cuerpo y tu mente no hay nadie mejor que Gisela para ayudarte. Execelente profesional y aún mejor persona.
I can’t recommend Gisela enough as a yoga teacher. Her energy is truly unmatched. She creates an atmosphere that feels peaceful, warm and safe from the moment you step into her class.
When I first started, I was a complete beginner, but Gisela guided me with patience. Thanks to her teaching style, I was able to see noticeable progress much faster than I expected.Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Gisela vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
Isabelle
Luxembourg & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Bertrange
- 50€/h
- 1er cours offert
Felicitas
Hesperange & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Cátia
Bettembourg & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Vincent
Niederanven & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ruchi
Fréiseng & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Reena
Mondercange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Maura
Luxembourg & Par webcam
- 99€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & Par webcam
- 75€/h
Camille
Paris, France & Par webcam
- 80€/h
Flore
Paris 16e, France & Par webcam
- 70€/h
Sung-ah
Paris, France & Par webcam
- 60€/h
Tim
Ixelles, Wallonie & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & Par webcam
- 80€/h
Elaine
Paris 8e, France & Par webcam
- 70€/h
Flor
Puteaux, France & Par webcam
- 70€/h
Julian
Nice, France & Par webcam
- 70€/h
-
Voir les professeurs de yoga
