1er cours offert
Le profil de Khatereh et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Khatereh
- Tarif 18€
- Réponse 1h
18€
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Cours de yoga – Iyengar & Vinyasa Professeure avec 10 ans de pratique, étudiante en yoga et santé. Cours bienveillants pour se reconnecter à soi, via respiration, mouvement et méditation.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
À propos de Khatereh
Je m’appelle Khatereh.
Étudiante en Yoga et Santé à l'université de Lorraine, Nancy.
J’ai commencé le yoga en Iran, d’abord comme une pratique personnelle. Petit à petit, il est devenu une partie essentielle de ma vie, puis mon métier, que j’aime profondément.
Le yoga est ma lumière 🌟 : lorsque tout devient plus sombre, ce que j’ai appris sur ce chemin m’aide à rester forte et alignée. J’ai à cœur de partager cette lumière avec chacun, pour vous accompagner vers plus de connexion à vous-même et d’équilibre entre le corps et l’esprit.
Ce que j’ai appris et que je transmets :
- Le yoga est ouvert à tous, sans distinction d’âge ni de genre
- Pas besoin d’être souple pour commencer
- Le yoga peut être challengeant, et c’est aussi ce qui le rend transformateur
- Le yoga, ce n’est pas que méditer
Et ce n’est pas non plus seulement faire de « belles » postures
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours sont adaptés aux besoins et aux conditions de chacun. Nous utilisons des accessoires de yoga comme les briques et les sangles pour optimiser les bénéfices des postures (asanas).
Le programme se compose de 8 séances d’1h à 1h15. Chaque cours commence par du pranayama, suivi d’une pratique physique variée. La 8e séance est dédiée au yin yoga et à la méditation, axée sur la détente, la souplesse et l’endurance dans les postures.
Accessible à tous âges et niveaux, avec ou sans limitations physiques. Cours privés, avec possibilité de séances en groupe.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 18€
Tarifs packs
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
webcam
- 18€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Khatereh vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
Isabelle
Luxembourg & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Bertrange
- 50€/h
- 1er cours offert
Felicitas
Hesperange & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Cátia
Bettembourg & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Vincent
Niederanven & Par webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Caroline
Luxembourg ville & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ruchi
Fréiseng & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Reena
Mondercange & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Maura
Luxembourg & Par webcam
- 99€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & Par webcam
- 75€/h
Camille
Paris, France & Par webcam
- 80€/h
Flore
Paris 16e, France & Par webcam
- 70€/h
Sung-ah
Paris, France & Par webcam
- 60€/h
Tim
Ixelles, Wallonie & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & Par webcam
- 80€/h
Elaine
Paris 8e, France & Par webcam
- 70€/h
Flor
Puteaux, France & Par webcam
- 70€/h
Julian
Nice, France & Par webcam
- 70€/h
-
Voir les professeurs de yoga
