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Marie
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Cours de yoga pour tous niveaux (Pratique physique, méditation, techniques de respiration, relaxation)
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Lieux du cours
À propos de Marie
Ma priorité quand j'enseigne le yoga est de donner à mon élève un bel outil pour découvrir son corps, le ressentir et ainsi l'accepter tel qu'il est.
Il est important de ne pas se faire violence et d'être bienveillant à l'égard de son corps pour avancer en douceur.
J'ai obtenu mon Dîplome à Samyak Yoga en Inde en Hatha yoga (formation de 200h certifiée par Yoga alliance)
Pour le moment, je n'ai donné que des cours particuliers, ce qui me plaît énormément tant je peux m'adapter et me dédier à une seule personne. La plus belle récompense est lorsque notre él_ve comment une pratique personnelle...le travaille avance! :))
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Passionnée de yoga, j'ai obtenu mon diplôme de professeur lors d'une formation en Inde.
Convaincue des bienfaits apportés par cette pratique ancestrale, mon plus grand souhait est de la rendre accessible à tous.
Mon enseignement se base avant tout sur la personne que j'accompagne, ses limites ainsi que ses attentes.
Chaque séance se compose d'un échauffement, d'une pratique posturale (physique), d'un temps de relaxation ainsi que, si voulu, l'enseignement de techniques respiratoires (apaisantes, tonifiantes etc). Toutefois rien n'est figé car chaque individu est unique.
"Vous pouvez respirer, vous pouvez faire du yoga". Phrase d'un grand maître yogi que j'affectionne car elle résume tout.
La souplesse n'est pas un critère....le yoga n'a aucun critère d'ailleurs.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus.
Bien à vous
Marie
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 75€
- 10 h: 190€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 35€
Précisions
Un cours de yoga dure environ 1h15 voir 1h30...ce n'est qu'un prix indicatif.
L'argent ne doit en aucun constituer un frein...nous trouverons un moyen de nous arranger !
Les tarifs quant aux déplacements....tout dépendra du déplacement !
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