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Meriem
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DES COURS DE YOGA PERSONNALISÉS Adapté à tes besoins, au bureau ou chez toi pour t'apprendre à évacuer le stress accumulé au travail & à la maison
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Lieux du cours
À propos de Meriem
Après plus de 10 ans de pratique du yoga, j’ai décidé de partir me former en Inde à la pratique traditionnelle.
Depuis toujours, cette pratique m’a permis de me sentir mieux dans mon corps et dans la tête alors que j’étais cadre dans l’industrie.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager mon expérience afin de permette de mieux vivre, avec sérénité et épanouissement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après un diagnostic personnalisé,
Nous démarrons la séance par un exercice de respiration
Suivi d’une série d’Asana (postures physiques), fluide et synchronisé sur la respiration.
Après un pic d’intensité en fin de pratique,
nous terminons par une relaxation méditative et prendre conscience de tous les bénéfices de cette pratique
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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