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Alex
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Cours de YOGA Yin, Hatha ou Vinyasa dans la Bienveillance et la Douceur. Détente et renforcement de l’énergie. Lors de mes cours j'utilise la sonothérapie, l'aromathérapie ou encore l'énergie. Je peux
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Lieux du cours
Recommandée
Alex un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alex
Je m’appelle Alex, je suis Coach Bien-être et professeur de YOGA.
Diplômée de naturopathie, Massages divers (Ayurvédique, réflexo, Aroma), Soins énergétiques LaHoChi et YOGA YIN, HATHA et VINYASA, Méditation, Nutrition Holistique.
Je suis une passionnée du bien-être que je pratique depuis très jeune.
Ici je vous propose un cours de YOGA à une ou deux personnes avec un objectif de séance que nous déterminerons ensemble.
J'utilise la sonothérapie, l'aromathérapie ou encore l'énergie lors de mes cours.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Apprendre le YOGA dans la douceur en respectant son corps, ses limites, sans compétition, dans la bienveillance.
Apprendre à ralentir et unifier son corps et son esprit.
Se détendre grâce aux exercices de respiration, (pranayama) et à la méditation.
Un super moment de partage et d’apprentissage serein!
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Alexandra est super, elle adapte ses cours en fonction de nos besoin et de notre état du moment. Je recommande.
Alexandra est une excellente professeure créative, bienveillante et à l'écoute. Elle propose des séances variées et toujours très riches. Chaque séance est personnalisée en fonction du niveau, de la saison et de l'état émotionnel de chacun. Alexandra est une perle.
Cours de Yoga très sympa!
J’ai passé un excellent moment.
Je recommande vivement cette prestation.
Alex est une personne fort sympathique.Un cours qui s’adapte totalement à nos attentes! J’avais des exigences bien précises, je voulais travailler la souplesse et pratiquer un Yoga doux et j’ai été totalement satisfaite!!
Alex m’a appris à pratiquer des postures de yin yoga, un yoga très calme qui permet de travailler la souplesse en douceur dans forcer et la détente profonde, la méditation et respiration. J’ai adoré!
En plus elle donne des conseils bien-être, sur l’alimentation etc....
Un super moment! Je vous le recommandeExpérience magnifique
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
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