1er cours offert
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Agnès
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
CQP Instructeur Fitness diplômée donne des cours de sport à domicile ou en extérieur dans une approche naturelle et bienveillante. Français/Anglais
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Lieux du cours
À propos d'Agnès
Ma passion pour le sport me vient sûrement de la pratique que j'ai commencée dès mes 6 ans avec le Taekwondo pendant une dizaine d'années. Puis le fitness depuis une quinzaine d'années. Le fitness ayant toujours été partie intégrante de mon style de vie, c'est tout naturellement que je me suis professionnalisée dans ce domaine en passant mon CQP Instructeur Fitness. Mes pratiques de prédilection: - crosstraining (discipline très efficace et complète alliant différentes techniques sportives ) - danse D'un naturel souriant et à l'écoute, je privilégie toujours la bonne communication.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai souvent entendu "Le sport c'est la santé!" eh bien c'est vrai! :) Je suis instructeur fitness diplômée et je vous aide à atteindre vos objectifs de: - remise en forme - perte de poids - renforcement musculaire - tonification - amélioration du cardio Le tout dans une approche naturelle et bienveillante. Le premier contact permettra de définir vos attentes et poser les bases d'un accompagnement de qualité fondé sur l'écoute et la communication. Je vous propose: - un programme adapté à votre niveau et vos objectifs - des séances évolutives pour des résultats durables - des conseils nutrition si besoin J'aime accompagner mes séances de bonne humeur et de bonne musique :) tout en veillant à adapter les exercices à votre niveau de pratique. Chaque séance est entièrement conçue en fonction de vos attentes, vos contraintes et vos objectifs. Que vous soyez débutants ou confirmés je vous guide vers vos objectifs avec des entraînements variés (poids du corps ou charge, running, corde à sauter, crosstraining, danse, gym douce ...) et efficaces. Contactez-moi dès maintenant et lançons cette belle aventure sportive!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Agnès est toujours à l’écoute de son client, elle répond au besoin, s’adapte en fonction de l’évolution du coaché, propose des recettes et fait un travail de fond de qualité. Les résultats sont au rendez-vous. En bonus, elle est sympathique, ponctuelle, et souriante. Je la recommande vivement très satisfaite de son travail.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Agnès vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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