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Sandrine
- Tarif 70€
- Réponse 2h

70€
1er cours offert
- Remise en forme
- Stretching
- Pilates
Danseuse et Éducatrice de Fitness passionnée par le mouvement et la conscience corporelle.
- Remise en forme
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Sandrine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandrine
Si je résume mon parcours je dirais que je suis tombée dans la marmite de l’activité physique depuis toute petite. J’ai commencé par la danse, puis mon intérêt s’est porté sur le hand-ball, et je suis revenue à la danse par le Hip-Hop. À partir de là j’ai entamé un parcours de recherches, de pratiques, de formations que ce soit avec la Danse (Jazz, Afro-traditionnelles, urbaines et contemporaines…), le Pilates, le Yoga… parcours qui ne s’est jamais arrêté depuis.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes connaissances en anatomie adaptée au mouvement que ce soit en tant que danseuse et professeur de fitness me permettent de rendre celui-ci accessible et facile à tous.
Mon parcours personnel et professionnel me permet d’interagir avec tout public que ce soit amateur comme professionnel.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Sandrine a une très grande connaissance du fonctionnement du corps. Et elle sait comment être au plus près de chacun pour nous aider à nous (re)connecter à nos sensations, à adopter les bons mouvements, à respirer en profondeur. En sortant d'une séance avec Sandrine, on se sent bien, détendu, étiré, apaisé !
La pédagogie , la bienveillance et l’expérience incontestée sont les 3 éléments clés du savoir faire de Sandrine.
Incontestablement les meilleurs cours que j’ai pu suivre !Sandrine est une prof, motivée et motivante qui vous donne les clés pour un corps souple et fluide, par un travail en profondeur ( le travail du danseur). Je recommande!!!
Je connais Sandrine depuis longtemps pour diverses activités physiques toniques (danse africaine, zumba ...) mais également pour des pratiques plus axées sur la tonicité musculaire et posturale, le bien-être corporel du coup sa pratique est assez complète.
Elle est de plus très pédagogue, ce qui en fait une super prof.Sandrine est compétente, pédagogue et respecte le niveau des élèves ! Un plaisir de suivre des cours avec elle. Merci !
Sandrine prodigue des conseils précis dans le respect de l'anatomie, pour ne pas se faire mal. Et à une personnalité chaleureuse et cool, l'esprit hip-hop en plus, grâce à ses années de danse !
Elle est à l'écoute et sa patience nous rassure, elle danse super bien...
C'est une prof en OR !Sandrine est une excellente prof qui adapte son programme aux élèves, très attentive, changent constamment les exercices @ . Ses cours c'est toujours une decouverte. Elle est formidable.
Elle est déjà un Superprof ;)
Personne très professionnelle , les cours sont attractifs, complets et le suivi est génial.
Je recommande à 100%
J'ai suivi des cours avec Sandrine pendant plusieurs années et elle est de loin la plus compétente et stimulante que j'ai pu avoir (et j'en ai eu beaucoup, souvent supers, c'est pour dire!).
Son côté multi-talents et sa vaste experience dans tant de domaines (danse en tous genres, bien-être, pilates, yoga, etc.) font que ses cours sont toujours très variés et adaptés aux niveaux (et aux blessures!) des participants. Le super goût en musique est un plus!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 325€
- 10 h: 600€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sandrine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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