Lucie

4.8 (1 avis)

Tarif 30€
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Renforcement musculaire
Fitness
Stretching

Danseuse professionnelle donne cours de stretching en ligne – tous niveaux

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Recommandée

Lucie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Lucie

Danseuse professionnelle depuis plusieurs années, je suis passionnée par le mouvement, le corps et le bien-être. J’enseigne le stretching depuis plus de 3 ans, en ligne et en présentiel, à des élèves de tous niveaux. Mon approche est douce, progressive et toujours à l’écoute du corps. Mon objectif : vous aider à gagner en souplesse, à relâcher les tensions et à retrouver un vrai confort corporel, que vous soyez débutant ou confirmé.

À propos du cours

Mes cours de stretching sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau ou votre condition physique. Chaque séance est pensée pour détendre le corps, améliorer la souplesse, libérer les tensions et favoriser une meilleure posture.
Nous travaillons en douceur, dans le respect de vos limites, à travers des exercices ciblés d'étirement, de respiration et de relâchement musculaire.

Que vous soyez danseur, sportif ou simplement en quête de bien-être au quotidien, je vous accompagne pas à pas pour que chaque séance devienne un moment de détente, de reconnexion à votre corps et de progression durable.

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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Ainhoa

Lucie est passionnée et à l’écoute. Elle est pédagogue et a une grande expérience du cours, étant depuis toujours en conservatoire.
N’hésitez pas une seconde !
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A
Ainhoa
Lucie est passionnée et à l’écoute. Elle est pédagogue et a une grande expérience du cours, étant depuis toujours en conservatoire.
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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Coach footballeur ex-académie pro de - spécialiste vitesse 4,30 s à 3,65 s sur 30 m - cours privés hostert, luxembourg

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

Diplômée zumba instructeur fitness, gold et kids. avec des formations effectuées en parallèle sur la communication positive et l animation tous publics.

Coach calisthenics & prise de masse, je t’aide à développer ta force, prendre du muscle et à maîtriser ton poids du corps

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

Fitness coach | basketball athlete | strength & fat loss hi, i'm thomas, a fitness coach & basketball player. i'm passionate about helping people become stronger, healthier, and more confident.

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