Laure - Coach sportif - Luxembourg ville

1^er cours offert

Laure

5 (3 avis)

Tarif 55€
Réponse 1h

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55€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Diplômée en Master de la Sciences de la Motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Lieux du cours

- Par webcam
- chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Luxembourg ville

Recommandée

Laure un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laure

Diplômée d’un Master en Sciences de la Motricité, ainsi que de l’AESI et de l’AESS en éducation physique, je suis passionnée par le sport et par l’accompagnement des personnes dans leur progression.

J’encadre des sportifs depuis plusieurs années, notamment en tennis, natation, préparation physique et activité physique adaptée. J’ai eu l’occasion de travailler avec des publics très variés, des enfants aux seniors, et de m’adapter à différents niveaux et objectifs.

Je suis une personne dynamique, attentive et à l’écoute, et j’accorde beaucoup d’importance à créer une bonne relation avec les personnes que j’accompagne. Pour moi, chaque séance doit permettre de progresser, mais aussi de passer un bon moment et de prendre plaisir à pratiquer.

Que vous souhaitiez débuter, progresser, reprendre une activité physique ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je vous accompagne avec une approche personnalisée, progressive et toujours dans la bonne humeur !

À propos du cours

Je propose des séances de coaching sportif personnalisées, adaptées au niveau, aux objectifs et aux besoins de chaque personne. Je m’appuie sur une approche progressive, pédagogique et bienveillante.

Chaque séance commence par un court échauffement afin de préparer le corps à l’effort. La séance est ensuite construite autour des objectifs définis ensemble : renforcement musculaire, amélioration de l’endurance, mobilité, équilibre, coordination, condition physique générale ou remise en mouvement. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun et peuvent être progressivement ajustés en fonction des progrès.

Une attention particulière est portée à la bonne réalisation des mouvements, à la sécurité et aux sensations de la personne. Mon objectif est de permettre à chacun de progresser à son rythme tout en prenant plaisir à pratiquer une activité physique.

Les cours s’adressent aussi bien aux personnes débutantes qu’aux sportifs souhaitant améliorer leur condition physique. Ils peuvent également convenir aux personnes souhaitant reprendre progressivement une activité physique ou ayant des besoins spécifiques nécessitant une approche adaptée.

Le tout dans une ambiance conviviale et motivante, avec l’objectif de prendre plaisir à bouger et de progresser à son rythme !

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

Juliette

Laure est une super coach, à l’écoute et toujours motivante ! Elle adapte parfaitement les séances aux besoins de chacun. Je recommande à 100 % !
Lire la suite

J
Juliette
Laure est une super coach, à l’écoute et toujours motivante ! Elle adapte parfaitement les séances aux besoins de chacun. Je recommande à 100 % !
M

Maryse

Très professionnelle, à l’écoute et super coach. Je la recommande !!
Lire la suite

M
Maryse
Très professionnelle, à l’écoute et super coach. Je la recommande !!
G

Gaspar

Super dynamique, prof au top , je recommande!
Lire la suite

G
Gaspar
Super dynamique, prof au top , je recommande!
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Tarifs

Tarif

55€

Tarifs packs

5 h: 270€
10 h: 500€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Laure vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

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Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Fitness coach | basketball athlete | strength & fat loss hi, i'm thomas, a fitness coach & basketball player. i'm passionate about helping people become stronger, healthier, and more confident.

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

Coach sportif spécialisé en mma, lutte, grappling, boxe et préparation physique. entraînement personnalisé, du débutant au compétiteur, pour développer technique, force, endurance et confiance.

Combat sports & self-defense coach | krav maga, boxing, muay thai, calisthenics | solo, duo, couples & families | across luxembourg

Éducatrice sportive diplômée et certifiée sport santé séances d'activités physiques à domicile ou en salle de sport adaptées à votre niveau, vos pathologies et vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Instructeur en méthode de respiration rebo2t et cursus expertise lucas bourguignon (réflexes archaïques, motricité et plein potentiel)

Je propose des cours privés de hip-hop freestyle, que je pratique depuis 10 ans. idéal pour les élèves timides ou à leur rythme, avec un accompagnement personnalisé, basé sur l’écoute, la confiance et

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Diplômée zumba instructeur fitness, gold et kids. avec des formations effectuées en parallèle sur la communication positive et l animation tous publics.

Cours de muay thai, (boxe thaïlandaise) technique et physique, débutant et médium tous niveaux

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

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