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Timothée
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Diplômé STAPS et passionné de sport, je propose coaching sportif, fitness et remise en forme pour tous niveaux. Séances adaptées à vos objectifs et à votre rythme, dans la bonne humeur et sans jugemen
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Timothée un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Timothée
Bonjour, je m'appelle Timothée. Le sport fait partie de ma vie depuis toujours, au point d'en faire mon domaine d'études avec une licence STAPS puis un master d'Ergonomie du mouvement.
Depuis 6 ans, j'entraîne des sportifs de tous âges au badminton, et je travaille aussi comme animateur, où je passe mes journées à faire bouger les autres et à créer une bonne dynamique de groupe. Ce qui me motive vraiment, c'est de voir quelqu'un progresser, reprendre confiance en son corps et y prendre du plaisir.
Si je me lance dans le coaching, c'est pour partager cette énergie et aider chacun à atteindre ses objectifs, quel que soit son point de départ. Mon rôle n'est pas de vous imposer un modèle, mais de vous accompagner vers une forme physique durable, dans une ambiance simple, motivante et sans pression.
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À propos du cours
- Tout niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Diplômé STAPS et étudiant en master d'Ergonomie du mouvement, je mets mes connaissances du corps et de l'effort au service de votre progression, en coaching sportif, fitness et remise en forme.
Coach de badminton depuis 6 ans et animateur en centre aéré, j'ai l'habitude de faire bouger tous les profils à travers de nombreux jeux sportifs. Mes séances gardent donc un côté ludique tout en restant efficaces, on transpire, on progresse, mais on prend aussi du plaisir.
Concrètement, chaque séance est construite autour de vos objectifs, de votre niveau et de votre rythme, avec un vrai souci de la technique et de la prévention des blessures. Pas de programme copié-collé, tout s'adapte à vous.
Une séance type commence par un échauffement, puis un travail ciblé selon votre objectif, renforcement, cardio ou remise en forme générale, et se termine par des étirements et un retour au calme.
Que vous débutiez, que vous repreniez après une pause ou que vous vouliez perdre du poids et vous sentir mieux, on avance ensemble, dans la bonne humeur et sans jugement.
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Super prof ! Très patient et cours très clair. Je recommande
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Tarif
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Ce premier cours offert avec Timothée vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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