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Poliana
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- Yoga
- Hatha
Diplômée de l'école de Hatha Yoga et Ayurveda Pura Luz Yoga - 200 h - Brésil.
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Lieux du cours
À propos de Poliana
Je suis brésilienne, mais j'habite en France depuis 2 ans. J'ai un doctorat en anthropologie et géographie, mais depuis 10 ans je me consacre à l'étude et à l'enseignement du Yoga car je considère que cette pratique a un potentiel de transformation très intense.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Yoga à toutes les personnes qui souhaitent changer quelque chose chez elles et gérer leurs émotions.
Séance adaptée à tous les corps.
Pendant les cours, nous aurons des techniques de respiration et des postures pour gérer le stress et l'anxiété et des moments de méditation pour viser une vie plus paisible.
Tout le monde veut avoir une vie plus légère et grâce à une pratique régulière du yoga, nous pouvons obtenir de bons résultats sur les plans physique, mental et émotionnel.
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Tarifs
Tarif
- 25€
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webcam
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