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Olivier
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- Méditation
Je vous enseigne une méditation simple qui, en quelques minutes chaque jour, va améliorer votre qualité de vie.
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Lieux du cours
À propos d'Olivier
Je m'appelle Olivier, et mon chemin vers la méditation prend ses racines très loin dans mon histoire, à la recherche de ce que je suis vraiment, une quête de réponses dont mes premiers souvenirs remontent à mon adolescence.
Au fil des années, j'ai accumulé des éléments de réponse au travers de rencontres, de lectures, d'expériences, de pratiques.
C'est ce cheminement qui me mène, aujourd'hui, à 47 ans, à m'orienter vers la profession d'enseignant de méditation, pour laquelle je me suis formé auprès de l'académie Tangram, en parallèle d'un cursus de Sophrologie.
Mon objectif, à travers ces parcours de reconversion professionnelle, est d'acquérir les outils et les savoirs pour vous accompagner, vous, de la façon la plus adaptée, sur la résolution de vos problèmes et sur votre propre chemin vers vous-même.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Issu de l'académie Tangram de méditation, je vous propose d'apprendre une technique simple et épurée pour méditer au quotidien.
Lors de notre cours, j'écouterai avec attention vos motivations, et je vous expliquerai les bénéfices que vous pouvez tirer de la pratique avant de vous enseigner comment la mettre en oeuvre. Nous ferons une séance ensemble.
Après vos premières méditations, nos cours suivants permettront de répondre à vos questions et à trouver le bon état d'esprit dans la pratique, à ajuster votre posture et écarter les doutes qui ne manqueront pas de survenir.
Les cours de méditation que je dispense sont accessibles à tous publics, ne requièrent aucune connaissance ou pratique préalable, et sont un puissant tremplin vers une meilleure gestion du stress, des émotions, une amélioration de vos capacités, de votre confiance en vous, de vos relations.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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