Nul besoin d’être particulièrement souple, mince, jeune ou en forme pour commencer la pratique du yoga. Voici quels peuvent en être les bienfaits: Reprendre contact avec son souffle et avec son corps. Bénéficier d’un regain d’énergie. Améliorer son efficacité quotidienne. Jouir d’un sentiment de bien-être. Etre animé d’un dynamisme naturel.
Professeur et Praticien de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng (dirigé par le Dr. Yves REQUENA), Master - option expert Yang Sheng Qi Gong - Université Libre du Qi (encours). Affilié : FEQGAE (Union Pro QI GONG), EPMM (Sports Pour Tous), Faemc (Fédération arts énergétiques et martiaux chinois), FFKaraté..
Cela peut être des cours collectifs ou individuels d'une durée allant de 1h15 à 1h30 par séance, qui auront lieu en après-midi ou début de soirée. La pratique de l' Hatha yoga s'adresse à tous publics. Je suis également intéressée par toute association ou organisation qui souhaiterait mettre des cours de yoga.
I have been doing private sessions of reiki which is minimum 1 hour practice where you have the chance to relax and communicate with your soul and universal energy. Please try not to eat too heavy before the sessions.
Coralie, 24 ans, enseignante freelance en Français et en Anglais, certifiée en POP Pilates (cours de Pilates traditionnel dynamique et en musique). Mes cours s'adressent à tous les niveaux. Il est possible d'adapter chaque cours en fonction des besoins des élèves.
Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.
Chargée de mission ministérielle, consultante internationale, présidente de l'association EPI ("échange & partage interculturels") je travaille dans la préparation aux épreuves orales des examens et des concours de la fonction publique et des grandes écoles. Je participe aux jurys des concours, pour les épreuves orales.
J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer stress, fatigue et à optimiser la mobilisation de ses ressources et compétences requises pour votre réussite et votre bien être au quotidien.
Notre méthode d'enseignement est vraiment basé sur l'individu et se veut entièrement sur mesure, nous disposons de plusieurs outils telles que l'hypnose, l'emdr, la psychologie afin de pouvoir adapter chacune de nos séances et suivis.
Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.
J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.
Je vous retrouve pour des cours privés de Yoga, en groupe de 4 pratiquants maximum ou en individuel. Parcourant cette voie depuis l’âge de 13 ans, l’enseignement théorique, méthodique et pratique ont pu me faire vivre de personnelles expériences intérieures.
Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.
Une expérience proche de la mort à l'âge de 24 ans et un travail intérieur de nombreuses années, soutenu par la rencontre avec des maîtres tibétains, indiens, japonais et marocains notamment m'ont permis de développer et d'approfondir des qualités que je mets au service de vos besoins
Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.
(Pour tous) "J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… … On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux." (Antoine de Saint Exupéry) Happy Coach associe 2 animateurs, Coachs et Thérapeute, afin de partager des clefs et astuces au mieux être..
Se réapproprier sois-même, aborder un quotidien plus sain, avec organisation et ritualisation, prise en compte de son soi intérieur, partage des émotions, oser, se laisser aller, vivre en harmonie avec soi et avec son entourage.
Pratique de la méditation laïque dans des cours ouverts à tous, du pratiquant expérimenté au débutant.
Je me déplace à votre domicile pour une séance de yoga personnalisée. Neuilly sur seine - Ouest parisien. Découvrez le yoga dans le confort de votre domicile pour des cours personnalisés. Les cours s'adaptent à vos besoins, vos objectifs, et vos progrès.
Diplômée de l'Institut Français du Yoga, les séances s'adressent aux enfants, adultes et personnes âgées, tous niveaux. Accompagnement en coaching individuel (burn out, insomnie, gestion du stress, développement personnel, mieux être, bien être, énergétique, chemin de vie, nutrition).
DÉCOUVREZ LES SECRETS DE VOTRE PERSONNALITÉ à l'aide d'un outil ancestral incomparable. Pour les particuliers & les professionnels qui souhaitent décrypter le mystère de la typologie comportementale.
Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience, mes connaissances et mes compétences que je serais heureuse de mettre à votre service.Ayant été ATSEM et animatrice, nous faisions faire de la relaxation aux élèves.Mon expérience dans le théâtre m'a permis de voir d'autres formes de relaxation.
Je propose des cours de sophrologie pour gérer le stress au quotidien lié à des difficultés professionnelles ou scolaires. Pour que mes cours soient aussi ludiques et accessibles à chacun, je base ma méthode sur des techniques créatives ( les odeurs par exemple ou sur les contes ou les jeux pour les enfants). Le but est d'avoir une boîte à outils pour être autonome face au stress.
je vous propose une séance adaptée selon vos besoins. Une méditation guidée selon les enseignements du Yoga Nidra, accompagnée d'un bain sonore ou simplement un moment de détente et de lâcher - Prise où vous serez au cœur des vibrations sonores ou encore un soin vibratoire, un massage sonore ressourçant et harmonisant avec les bols chantants Peter Hess.
Adepte convaincu de la méditation de pleine conscience, je peux vous apprendre à respirer, trouver des astuces pour gérer le stress à n'importe quel moment de votre journée et à n'importe quel endroit, vous aider à retrouver le sommeil, la confiance en vous.
Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.
Je propose des consultations individuelles basées essentiellement sur : - la nutriton - l'hygiène de vie - la psychologie / coaching - méditation A l'issue d'un bilan de santé, je mets en place avec vous un plan thérapeutique afin de soulager / atténuer au mieux vos potentielles plaintes (problèmes estomac, insomnies, troubles de la concentration, problèmes de peaux etc) par le biai
Je propose : Des ateliers individuel, en groupe ou en entreprise, à domicile ou dans une salle: Atelier jus ou smoothie (2 heures) Atelier cuisine végétale (4 heures) Atelier alimentation vivante (4 heures) Atelier hygiène et cosmétique naturelle (3 heures) Une partie théorique pour comprendre les bases de la thématique abordée et comment devenir le plus autonome possible.
La meilleure méthodologie dans ce genre de matière est la pratique, bien évidement. Mais je commence toujours avec une explication des corps énergétiques, chakras (couleurs,association... que vous pouvez trouver sur mon site internet ) J'ai beaucoup de pierre, et d'object pour faciliter la tâche. Tout niveau.
Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.
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Parfait ! Perla m'a donné des exercices à faire à la maison, elle est très professionnelle et très attentionnée. Je la recommande chaudement
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