1er cours offert
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Augustin
- Tarif 12€
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Entraîneur sportif diplômé, spécialisé en préparation physique, propose accompagnement individuel.
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Lieux du cours
À propos d'Augustin
Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement Sportif, je poursuis actuellement le DU Optimisation de la Performance en Football. Je suis préparateur physique au Stade Lavallois Mayenne FC, où j'interviens en préparation athlétique et en réathlétisation pour les joueurs du centre de formation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Entraîneur sportif diplômé (Licence STAPS – Entraînement Sportif), je propose un accompagnement personnalisé pour tous les publics souhaitant progresser, se remettre en forme ou optimiser leurs performances.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre rythme : travail physique (renforcement, cardio, souplesse), avec un suivi de votre progression, et des conseils pour évoluer dans de bonnes conditions.
Que vous souhaitiez reprendre une activité sportive, gagner en forme physique, ou progresser dans une discipline particulière, je m'adapte à vos besoins et votre quotidien pour construire un programme cohérent et motivant.
Séances proposées en individuel sur Laval et Andouillé.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5 h: 60€
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cours offerts
Ce premier cours offert avec Augustin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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