1er cours offert
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Christian
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Étudiant en Sciences du Sport et de l’exercice, coach en musculation et calisthenics, je t’aide à te muscler au poids du corps où que tu sois, depuis chez toi, en extérieur ou à la salle de sport.
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Lieux du cours
-
Chez Christian : Steinfort
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Steinfort
-
À propos de Christian
Je m’appelle Christian. Avant, j’allais régulièrement au fitness. Puis une période difficile est arrivée dans ma vie et j’ai tout lâché. C’est à travers le sport, et plus précisément la calisthenics, que je me suis repris en main.
Ce sport m’a tellement épanoui que ça a changé la trajectoire de ma vie. À travers mon parcours, j’ai gagné en masse musculaire, en force, et j’ai construit des skills comme le handstand ou le drapeau humain. Mais surtout, j’ai compris que je voulais en faire mon métier. J’ai donc décidé d’entamer des études en Sciences du Sport et de l’Exercice pour devenir coach et aider les gens à devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
C’est ce qui me pousse aujourd’hui à partager ce que j’ai appris, parce que je sais ce que c’est de repartir de zéro et je sais aussi ce que ça fait de se sentir vraiment bien dans son corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux progresser mais tu ne sais pas par où commencer ? C’est exactement là que j’interviens. Dans une ambiance détendue et bienveillante, je prends le temps d’écouter tes objectifs, ton niveau et tes contraintes pour construire un entraînement qui te correspond.
Spécialisé en calisthenics, je t’accompagne pour te muscler efficacement au poids du corps. Tu préfères t’entraîner en salle ? Je m’adapte et ajuste ton programme en conséquence. Tu peux également venir t’entraîner directement chez moi, où je dispose d’un espace dédié.
Chaque séance est progressive, concrète et adaptée à ton emploi du temps, on avance à ton rythme, avec le sourire :)
En ligne ou en présentiel, je reste disponible pour répondre à tes questions et ajuster le programme si besoin. J’ai déjà accompagné plusieurs personnes dans leur transformation physique et je prends vraiment plaisir à voir les gens progresser !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 390€
webcam
- 35€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Christian vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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